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チャクラ瞑想:チャクラ・チューニングのためのマントラ&母音瞑想
チャクラ瞑想:
チャクラ1.フォーカス。
2.聞く、またはに耳を傾け、マントラを繰り返します。
1チャクラ、ルートチャクラ、Muladhara
- 母音 "U"
- マントラ「LAM」
2チャクラ、仙骨チャクラ、Svadhisthana
- 母音「O」(zamknięte)
- マントラ「VAM」
3チャクラ、Manipura
- 母音「O」(otwarte)
- マントラ「RAM」
4チャクラ、ハートチャクラ、アナハタ
- 母音「A」
- マントラ「YAM」
5チャクラ、喉のチャクラ、Vishuddha
- 母音 "E"
- マントラ「HAM」
6チャクラ、第三の目のチャクラ、Ajna
- 母音の「i」
- マントラ「KSHAM」
7チャクラ、クラウンチャクラ、SAHASRARA
- 母音 "M"
- マントラ「AUM」
チャクラ瞑想:
チャクラ1.フォーカス。
2.聞く、またはに耳を傾け、マントラを繰り返します。
Last updated on 2018年04月25日
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CHAKRA MEDITATION TUNING
1.7 by NeuroProgrammer
2018年04月25日