Craving To Quit

終了するには渇望は、禁煙のための21日間のプログラムです

Craving To Quitは、エール大学で開発およびテストされた禁煙プログラムに基づいた21日間のプログラムです。このプログラムの臨床試験は、グループベースの対面トレーニングとして4週間にわたって実施され、ゴールドスタンダード治療の2倍の効果があることが証明されました。

Craving to Quitは、オーディオトラックとビデオトラックのプレイリスト、目標設定ツール、毎日のリマインダーを通じて毎日の指示を提供します。プログラムを進めていくと、1ステップずつ、禁煙に必要なツールが提供され、1日あたりのタバコは0本になります。

料金

Craving ToQuit®は、最初の4つの日次モジュールを含む無制限の無料トライアルを提供します。アプリでアップグレードして、自動更新サブスクリプションベースですべての機能と残りのモジュールにアクセスします*：

1か月：$ 24.99

プレミアムバージョンには、ライブコーチによるアプリ内コーチングも含まれており、順調に進むことができます。また、依存症のマインドフルネストレーニングの世界的専門家であるDr. Judson Brewer MD PhDがモデレートする、独占的なCraving to Quitコミュニティへのアクセスも提供されます。ここでは、サポート、毎週のヒントを受け取り、進捗状況を追跡できます。また、プログラムの進行中にブリューワー博士に直接質問することもできます。

機能は次のとおりです。

-毎日のトレーニングビデオ

-アプリ内コーチング（プレミアムバージョン）

-コミュニティアクセス

-毎日のタバコ追跡

-毎日の目標と統計

-チェックインの毎日のリマインダー

-毎日の夜の反射

*価格と利用規約

価格はすべて米国のお客様向けです。他の国では価格が異なり、実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。

アプリでのアップグレードを選択した場合、Craving ToQuit®サブスクリプションは、期間終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、各期間の終了時に自動的に更新され、Google Playアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。サブスクリプションはGoogle Playアカウント設定でいつでも管理し、自動更新をオフにすることができますが、未使用の期間の部分については返金されません。

アプリのヘルプが必要ですか？ ctqsupport@mindsciences.comにメールを送信するか、https：//claritasmindsciences.zendesk.com/hc/にアクセスしてください

利用規約とプライバシーポリシー：https://app.cravingtoquit.com/terms