F45 Playoffs


1.0.1 by F45 Training
2018年12月21日

F45 Playoffsについて

F45 Playoffsは世界で最も革新的でチャレンジングな新しいフィットネステストです。

F45 Playoffsは、世界で最も革新的でチャレンジングな新しいフィットネステストです。選択された分野には以下のものが含まれます。スピード、強さ、敏捷性、持久力、モビリティとパワー。世界をリードする機能トレーニングネットワークF45によって設計されています。

テスト

ローイング、ベンチホップ、TRXプッシュアップ+ニータック、ラテラルホップ、ボックスジャンプ+バーピー、チンアップ、スクワット+プレス、ロシアンツイスト、デッドボールショルダー投げとスプリント+ラテラルホップ

スコアリング

1つの繰り返し/ステーションの値を評価する独自のアルゴリズムが開発されました。ステーション内の各繰り返しは、その移動の難易度に基づいて異なる値を有する。例えば、Box Jump + Burpeeは、横方向のホップよりも反復ごとに高いポイント値を導出します

最新バージョン 1.0.1 の更新情報

Last updated on 2019年01月09日
Bug fixes

アプリの追加情報

最終のバージョン

1.0.1

投稿者

Muhammad Xalaf Abdula

Android 要件

Android 4.1+

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