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自宅でボクシングバッグを持ってキックボクシングのクラス。音楽のリズムに合わせてパンチを打ちます。
自宅でトレーニング...リズムをとりながら
音楽のビートに合わせてボクシング バッグをパンチします。常に何をすべきかを示す仮想トレーナーの指示に従ってください。ボクシングの練習がこんなに楽しいことはありません!これがフィットボクシングです！
バッグはありませんか？問題ない！
シャドーボクシングを行うことでトレーニングを続けることができます。サンドバッグをイメージして空気をパンチします。
ボクシングとキックボクシング
あらゆるレベル向けにボクシングとキックボクシングのワークアウトを提供しています。ストレスをすべて解放してください
フィットボクシング
あなたの潜在能力を最大限に発揮できるように、さまざまなエクササイズでワークアウトを充実させました。腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動など。フィットボクシング クラスで体全体を鍛えましょう。
利点
- 消費カロリー。
- 筋肉を引き締めます。
- ストレスや不安と闘います。
- 自尊心を高めます。
- 調整力と安定性を向上させます。
- 心臓血管の健康を強化します。
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最新バージョン 2024.6.0 の更新情報
Last updated on 2024年09月19日
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GoHit
Cardio Boxing Training2024.6.0 by Sierra Chica Software SL
2024年09月19日