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この1Coach Appについて

フィットネスアプリ

認知行動科学とゲーミフィケーションを組み合わせた世界初のヒューマン パフォーマンス プラットフォーム - 世界のエリート アスリートが地球上で最も最適化された人間になるように力を与えます。

特徴:

- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する

- エクササイズやワークアウトのビデオをフォロー

- あなたの食事を追跡し、より良い食べ物の選択をしましょう

- 毎日の習慣を常に把握

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標への進捗状況を追跡します

- 新しい自己ベストを達成し、連続した習慣を維持するためのマイルストーン バッジを獲得

- コーチにリアルタイムでメッセージを送る

- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう

- 体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡できます

- Apple Health アプリ、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体の統計と組成を追跡します

今すぐアプリをダウンロードしてください!

最新バージョン 7.84.0 の更新情報

Last updated on 2023年07月10日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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アプリの追加情報

最終のバージョン

1Coach App 更新を申請する 7.84.0

Android 要件

6.0

Available on

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