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このYoga Daily Fitness - Yoga Poseについて

ステップバイステップの説明でヨガを学び、練習するために設計されたこのアプリ

毎日のヨガフィットネス!

ステップバイステップの説明でヨガを学び、実践してください!

「ただ何かをするのではなく、そこに座ってください!」

" ヨガは、体、心、精神の発達の調和システムに基づいた古代の芸術です。ヨガの継続的な練習は、平和と幸福感、そして彼らと一体であるという感覚にあなたを導きます.環境。"

ヨガの利点:

• 柔軟性を向上させます

• 筋力を増強する

• 軟骨と関節の破壊を防ぎます

•背骨を保護

• 骨の健康を改善

• 血流を増加させます

• リンパを流し、免疫力を高めます

• 心拍数を上げます

• 集中力を高める

• 全身をリラックスさせ、バランスを改善します

• 神経系を維持します

• より深く眠れるようにします

.........

このアプリケーションには、ヨガの多くの指示とヒントが含まれていました。ヨガをより簡単に学び、より強くします。

これには、ヨガの多くのポーズとステップバイステップの説明が含まれています。

- マーメイドポーズ、バウンドアングル

- 戦士のポーズ

- コブラポーズ

- ダンサーのポーズ、座ったボート

- 木のポーズ

- スタンディングバックベンド

- バックベンド

- リクライニングレッグポーズ

- リバースプランク

- レッグホールド

- 頭から膝まで

- 立ち前屈、スーパーマンのポーズ

- 逆三角形

- ハーフムーンバランス

- 弓のポーズ、鷲のポーズ

+) ビデオ付きの 30 日間のヨガ

+) リラックスのためのヨガ音楽

+) ヨガのリマインダー時間にアラームを追加

+) 自宅でのヨガフィットネス

.........

楽しめ!

このアプリが気に入ったら、より良いものにするために、5つ星を評価してください。本当にありがとう!

最新バージョン 5.0 の更新情報

Last updated on 2024年03月12日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

Yoga Daily Fitness - Yoga Pose 更新を申請する 5.0

投稿者

น๊อต สายหลอน

Android 要件

Android 6.0+

Available on

Yoga Daily Fitness - Yoga Pose をPlayストアでダウンロード

もっと見る

Yoga Daily Fitness - Yoga Pose スクリーンショット

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