휘트니스 & 보디 빌딩 - 프로 체육관 운동 프로그램

피트니스 앱을 통해 30 일간의 피트니스 도전을 통해 과거 어느 때보 다 적합하게 만들 수 있습니다.

단지 30 일 만에 꿈꿔 왔던 건강 및 운동 목표를 달성하는 데 도움이되는 유일한 피트니스 앱입니다. 네, 그것은 진짜입니다, 당신은 단지이 응용 프로그램을 따라해야합니다. 이 외에도, 4 Weeks Fitness Challenge는 신체의 모든 근육을위한 피트니스 및 보디 빌딩 연습의 광범위한 데이터베이스를 제공합니다. 각 운동은 비디오 자습서와 잘 설명 된 정보를 제공합니다. 우리의 응용 프로그램은 보디 빌딩, 역도 및 피트니스에 대한 운동 계획을 제공합니다. 우리의 응용 프로그램은 수백 달러를 절약 할 수 있도록 체육관의 프로 강사로 작동합니다. 이 응용 프로그램은 전체 휘트니스 운동 운동 트레이너입니다.

4 주 휘트니스 도전 - 프로 체육관 운동은 app에 다음과 같은 기능을 제공합니다.

- 모든 운동에 대한 비디오 지원과 함께 운동;

- 모든 근육 그룹에 가장 효과적인 운동 목록.

- 각 운동을위한 그림이있는 텍스트 지시서;

- 매 연습 후에 추가 된 새로운 연습 문제 데이터베이스;

- 체력과 수행 된 각 운동의 반복 횟수에 관한 데이터를 저장하고 추적 할 수있는 능력.

- 운동은 훈련 된 근육의 일러스트와 함께;

- 성능, 체중 및 반복하여 운동 진행에 대한 대화 형 그래프;

- 수행 된 연습의 역사를 저장하는 능력;

- 내장 타이머;

- 운동 일정을 자동으로 표시하는 내장 캘린더.

- 측정 단위 (킬로그램 또는 파운드)를 선택할 수있는 능력.

- 건강을 추적하는 BMI 계산기

우리의 데이터베이스에 풀 HD 비디오가 지원되는 200 가지 이상의 운동

✔ 바벨, 덤벨, 기계, 케이블, 밴드

✔ 무술, 타원형, 조정, 자전거, 수영

✔ 정적 운동, 널빤지, 스트레칭, 복근

✔ Bodyweight, Kettlebell, Core

✔ 맞춤 연습 만들기 (곧 제공됨)

✔ 운동 유틸리티 (곧 제공 예정)

도움이 필요하거나 질문이 있으시면 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.