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Adrian James 부트캠프는 지구상에서 가장 힘든 15분 부트캠프로 선정되었습니다. 근력을 강화하고 지방을 연소하며 에너지 수준을 높이려면 차트 1위 앱을 다운로드하세요.
100,000회 이상의 다운로드를 기록하고 유명인과 군인들에게 인기를 얻은 Adrian James Bootcamp는 최고의 근력 강화 및 심장 강화 운동입니다. 언제 어디서나 운동할 수 있습니다. 장비나 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.
10개 이상의 국가에서 1위를 차지하고 있는 Adrian James Bootcamp는 모든 능력 수준에 도전할 수 있도록 따라하기 쉬운 운동 모드와 함께 명확한 비디오 튜토리얼을 제공합니다. 8주 챌린지로 동기를 부여받고 운동을 완료할 때마다 포인트를 획득하세요.
지금으로부터 8주 후에는 어디에 있고 싶나요? 대답이 "내 인생 최고의 모습으로"라면, 앱을 다운로드하고 오늘부터 시작해 보세요. 그것은 당신의 몸입니다. 통제하세요.
앱 기능은 다음과 같습니다:
• 모든 능력에 도전할 수 있는 18가지 등급별 연습
• 오디오 해설이 포함된 선명한 비디오 튜토리얼
• 각 운동을 안내하는 유용한 팁
• 무작위 수준의 운동 모드
• 동기를 부여하는 인용문
• Adrian James 8주 챌린지
• 체육관 장비는 전혀 필요하지 않습니다.
도 가능:
• 아드리안 제임스: 6팩 복근
• 아드리안 제임스: HIIT