분노의 문제

분노는 정보를 발행

"문제 제어 분노하는 사람들이 개인은 분노 장애의 다른 유형으로 제시 할 수있는 정상적인 감정 범위 이외의 분노를 경험한다. 다른 전문가들은 분노 유형 목록 모순 발표했지만, 분노의 일부 널리 인정 형식은 다음과 같습니다 :

장기간 만성 분노, 면역 체계에 영향을 미칠 및 기타 정신 질환의 원인이 될 수 있습니다

항상 분노로 건너하지 않고 식별하기 어려울 수 있습니다 수동 분노,

개인이 대처하기에 너무 많이 있습니다 생활의 요구에 의해 발생 압도 분노,

자기 향하는과 죄책감으로 인해 발생할 수 있습니다 자해 분노,

다른 사람을 향하는과 분노의 감정을 올 수 비판적 분노,

과도하거나 폭력적인 분노 가끔 자연 관찰을 포함 휘발성 분노,

분노는 찰스 스 피엘 버거, 박사, 분노의 연구 전문 심리학자에 따르면 ""강렬한 분노와 분노에 가벼운 자극의 강도에 따라 다릅니다 감정 상태""입니다. 다른 감정과 마찬가지로, 그것은 생리 학적, 생물학적 변화를 수반; 당신이 화를 할 때 당신의 에너지 호르몬, 아드레날린과 노르 아드레날린의 수준처럼, 당신의 심장 박동수와 혈압이 올라갈.

분노는 내부 및 외부 이벤트에 의해 발생할 수 있습니다. 당신은 특정 사람이나 사건 (교통 체증, 취소 된 비행) (예 : 동료 나 상사 등) 화가 될 수있다, 또는 당신의 분노는 당신의 개인적인 문제에 대해 걱정하거나 우울에 의해 발생할 수 있습니다. 외상 또는 enraging 사건의 기억은 분노의 감정을 트리거 할 수 있습니다.

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