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팔 운동 강한 삼두근과 이두 운동, 근육을 만드는 팔 운동!
이두근과 삼두근 운동이 포함된 최고의 팔 운동 앱으로 결과를 최적화하세요!
팔 운동 - 이두박근 및 삼두근 운동은 이두박근 및 삼두근 운동에 필요한 유일한 애플리케이션이며 집에서 근육질의 강하고 정의로운 팔을 얻습니다.
더 강하고 근육질의 팔을 가질 준비가 되셨습니까?
30일 또는 21일 계획을 따르십시오. 하루에 5-10분만 투자하면 더 크고 섬유질인 이두근과 삼두근 을 갖게 될 것이며 체중도 감소하고 근육도 늘어나고 건강해질 것입니다!
팔 운동 이두박근 및 삼두근 운동 은 팔을 단련하고 팔 근육을 발달 및 형성하는 매우 효과적인 운동으로 뱃살을 빼고 팔굽혀펴기 또는 팔굽혀펴기 횟수를 늘릴 수 있습니다.
💪 간단하고 효과적인 팔 운동
● 3가지 난이도
초보자와 상급자를 포함하여 모든 사람을 위한 3가지 레벨이 있어 팔 근육을 늘리는 데 도움이 됩니다. 모든 운동은 전문 피트니스 및 보디빌딩 트레이너가 설계했습니다.
💪 팔 훈련 앱 사용 - 이두박근 및 삼두근 운동
탄력있는 팔, 강철 흉갑, 복부 지방 감소, 평평한 배를 얻으십시오. 복부 지방 감소, 근육질 팔, 피트니스 및 전신 근육 강화에 도움이 되는 운동.
보디 빌딩 루틴을 위한 워밍업 및 스트레칭.
✔️ 추가 애플리케이션 도구
◽ 체중 감량, 유지 또는 증가를 위해 다량의 영양소를 계산하십시오. 데이터를 입력하기만 하면 목표를 달성하는 데 필요한 일일 칼로리를 알 수 있습니다.
◽ 스포츠 영양제 상세정보
◽ 체지방 지수를 계산하고 데이터와 데이터를 입력하기만 하면 진행 상황을 평가할 수 있습니다.
최신 버전 1.0.8의 새로운 기능
Last updated on Jul 5, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Arm Workouts
Biceps -Triceps1.0.8 by World Gym Fitness JS
Jul 5, 2022