Breathmix

건강한 삶을위한 바이오 피드백 호흡 운동

누가이 앱의 혜택을받을 수 있습니까?

차분한 호흡 운동을하면 다양한 상황에 도움이 될 수 있습니다.

스트레스, 천식, 공황 발작, 만성 통증 완화 또는

매일 휴식.

Breathmix는 1에 2 개의 제품을 포함합니다.

박스 호흡

이 강력한 이완 기법에서는 미리 정의 된

패턴 (수면을 돕는 4-7-8이 이것의 유명한 예입니다). 목표

심박수를 호흡과 동기화하여 심박수 일관성 / 공명에 도달하는 것입니다.

"단순 모드"에서 앱을 사용하여 원하는 호흡 기능을 설정할 수 있습니다.

다음 기능은 다른 곳에서 항상 발견되지는 않습니다.

★ 흡입, 내쉬기, 유지 및 휴식 기간의 소수 정확도 .

★ 폐 용량에 따라 조정 가능한 호흡 깊이.

★ 터치 제스처가있는 3D 위젯으로 페이스와 호흡 깊이를 원활하게 조정할 수 있습니다.

★ 세션 타이머.

★ 오디오 및 진동 신호.

심박수 가변성 일관성 트레이너

Breathmix 내부의 두 번째 제품은 HRV 바이오 피드백 트레이너입니다.

최종 효과는 상자 호흡 기술과 동일합니다.

하지만 여기서 심박수는 센서로 측정되고 알고리즘은 호흡 패턴을 조정합니다.

더 알아보기:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104929/

다음과 같은 기능이 제공됩니다.

★ 심박수 그래프

★ 손가락 위치 조정을위한 미리보기 창

★ 진행 상황을 보여주는 공명 (일관성) 백분율 표시.

★ 공명에 도달하는 데 도움이되는 지능형 알고리즘.

현장 호흡 수 찾기

Breathmix는 개인 정보를 찾을 수있는 유일한 앱입니다.

완벽한 호흡 속도. 바이오 피드백 모드에서 공명에 도달하면 표시됩니다.

이 숫자를 알고 있으면 단순 모드에서 사용하여 상자 호흡을 개선 할 수 있습니다.

방법 효율성.

Breathmix 프리미엄을 무료로 사용해보세요

Breathmix를 사용하면 제한된 제한없이 전체 앱 제품군을 사용해 볼 수 있습니다.

모든 기능을 갖춘 앱을 사용 해보고 원하는 경우 프로 버전을 잠금 해제하십시오.

Breathmix 온라인 방문

지금 Breathmix의 온라인 버전을 사용해 보려면 다음으로 이동하십시오.

http://breathmix.com/

인스 타 그램:

https://www.instagram.com/breathmix/

추가 기능

★ 광고 없음

★ 대화 형 자습서-시작하려면 단계별

★ 가이드 사운드-비주얼 가이드와 함께 또는 대신 사용

★ 주변 오디오-깊은 수면 명상과 휴식을위한 자연 소리

★ 진동-소리와 영상에 추가로 사용

★ 정신 배터리-정기적으로 연습하여 충전 상태 유지

이 앱이 유용하기를 바랍니다.

긴장을 풀고

Breathmix 팀 :)