Breathmix

latihan biofeedback pernapasan untuk hidup sehat

Siapa yang Dapat Memanfaatkan Aplikasi Ini?

Melakukan latihan pernapasan yang tenang dapat membantu dalam berbagai situasi:

mengatasi stres, asma, serangan panik, menghilangkan nyeri kronis atau sekedar

relaksasi harian.

Breathmix berisi 2 produk dalam 1:

Pernapasan Kotak

Dalam teknik relaksasi yang ampuh ini Anda bernapas sesuai dengan yang telah ditentukan sebelumnya

pola (4-7-8 untuk membantu tertidur adalah contoh terkenal dari ini). Hasil

adalah menyinkronkan detak jantung dengan pernapasan - mencapai koherensi / resonansi detak jantung.

Dalam "Modus sederhana" aplikasi memungkinkan Anda untuk mengatur fungsi pernapasan pilihan Anda

dengan fitur berikut tidak selalu ditemukan di tempat lain:

★ Akurasi desimal dalam periode menarik, menghembuskan napas, menahan dan istirahat.

★ Kedalaman pernapasan yang dapat disesuaikan berdasarkan kapasitas paru-paru.

★ widget 3D dengan gerakan sentuh untuk menyesuaikan mondar-mandir dan kedalaman pernapasan dengan lancar.

★ timer sesi.

★ Audio dan isyarat getaran.

Pelatih Koherensi Variabilitas Denyut Jantung

Produk kedua di dalam Breathmix adalah pelatih biofeedback HRV.

Efek akhirnya sama dengan teknik pernapasan kotak

tetapi di sini detak jantung diukur dengan sensor dan algoritme menyesuaikan pola pernapasan.

Belajarlah lagi:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104929/

Fitur berikut disediakan

★ grafik detak jantung

★ Jendela pratinjau untuk menyesuaikan posisi jari

★ Resonansi (koherensi) persen indikasi untuk menunjukkan kemajuan.

★ Algoritma cerdas untuk membantu Anda mencapai resonansi.

Temukan Kecepatan Pernapasan Prefek Anda

Breathmix adalah satu-satunya aplikasi yang kami tahu yang memungkinkan Anda menemukan pribadi Anda

tingkat pernapasan yang sempurna. Ini ditampilkan saat mencapai resonansi dalam mode biofeedback.

Setelah Anda mengetahui nomor ini, Anda dapat menggunakannya dalam mode sederhana untuk meningkatkan pernapasan kotak

efisiensi metode.

Coba premium Breathmix GRATIS

Breathmix memungkinkan Anda untuk mencoba suite aplikasi lengkap tanpa batasan untuk yang terbatas

jumlah sesi.Coba aplikasi yang berfungsi penuh dan buka versi pro jika Anda suka.

Kunjungi Breathmix Online

Untuk mencoba versi online dari Breathmix sekarang, kunjungi:

http://breathmix.com/

Instagram:

https://www.instagram.com/breathmix/

Fitur Tambahan

★ Tidak ada iklan

★ Tutorial interaktif - untuk membantu Anda memulai, langkah demi langkah

★ Panduan suara - gunakan dengan atau sebagai pengganti panduan visual

★ Audio ambient - suara alam untuk meditasi tidur nyenyak dan relaksasi

★ Getaran - gunakan selain suara dan visual

★ Baterai mental - tetap terisi dengan berlatih secara teratur

Kami berharap aplikasi ini bermanfaat bagi Anda.

Tetap santai,

Tim Breathmix :)