Fitillion

맞춤형 운동, 식사 및 진행 상황 추적을 통해 피트니스 목표 달성

체중 감량, 근육 증가 또는 가정 운동으로 건강하고 강해지고 싶습니까? FITILLION 가정 운동 앱은 상쾌한 가정 운동, 영양 및 추적을 통해 개인 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 언제 어디서나 운동하세요.

목표와 기술 수준을 선택하면 스마트 스포츠 과학이 운동에서 영양, 목표 추적에 이르기까지 전체 여정을 개인화합니다.

매일 수천 개의 운동 라이브러리에서 귀하를 위해 맞춤화된 신나는 기능적 훈련 운동을 제공할 것입니다. 우리의 기능적 피트니스 운동에는 HIIT, 근력, 저항, 유산소 운동, 복싱, 킥복싱, 이동성, 아이소메트릭, 균형, 지구력 훈련 등이 있습니다. 운동을 다시 검색할 필요가 없습니다.

특징

전문 강사가 진행하는 모든 단계에서 새로운 홈 트레이닝을 매일 경험하십시오.

비디오 미러링을 통해 강사와 함께 훈련하는 자신을 볼 수 있습니다.

선별된 재생 목록을 수신하거나 통합 Spotify 및 Apple Music으로 자신의 음악을 스트리밍하십시오.

성별, 피트니스 목표 및 식이 선호도에 따라 칼로리가 조절되고 거시적으로 균형 잡힌 레시피가 포함된 일일 식사 계획.

친구 및 리더보드와 화상 통화 기능이 내장되어 있어 매일의 운동에 활기를 불어넣을 수 있습니다.

고급 피트니스 목표 추적기로 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있습니다.

원하는 경우 심박수 모니터로 훈련하여 심박수, 칼로리 소모 및 노력 포인트를 추적하십시오. 개인 최고 기록을 설정하고 다른 멤버와 경쟁하고 싶다면 순위표에 가입하세요.

선택적으로 Fitillion 스마트 체중계를 사용하여 목표 추적을 한 단계 높이고 체중, 체지방 및 근육량 변화를 추적하십시오.

여성과 남성을 위한 훈련 계획 및 재택 운동.

맞춤형 피트니스 계획 및 운동 비디오로 훈련

개인화된 피트니스 루틴은 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신에게 맞는 전략을 사용하면 체중을 줄이고 근육을 늘리고 유산소 지구력을 개선하고 더 강해질 수 있습니다.

식사 계획

식사 일정을 관리하세요! 우리의 건강한 요리법과 쇼핑 목록을 따라 체중을 줄이고 근육을 늘리며 피트니스 목표를 달성하십시오.

우리의 개인화 된 운동은 동기를 부여하고 건강하게 유지합니다.

피트니스 목표를 달성하면서 진행 상황을 추적하세요.

모바일 및 TV에서 사용 가능

휴대전화, 태블릿에서 수업을 듣거나 TV로 전송하세요.

Fitillion Home Workout 앱은 여성과 남성을 위한 건강, 피트니스, 운동 및 영양 앱으로 당신이 날씬해지고 건강해지고, 몸집이 커지고 강해지며, 만능인이 되는 데 도움이 됩니다. Fitillion의 재택 운동 및 영양 계획을 따르고 진행 상황을 추적하면 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다!