IBS Coach

식품 불내성 테스트, FODMAP 식사 플래너, 식료품 목록, IBS 증상 추적기

IBS 증상 치료가 간단 해졌습니다.

15 년 이상의 과학적 연구에 따르면 Low FODMAP 식단 계획은 최대 75 %의 사람들에서 IBS 증상을 줄이는 데 효과적입니다.

IBS Coach는 낮은 FODMAP식이 요법, 심리학 및 과학 기반 스트레스 감소 기술을 사용하여 개인화 된 IBS 계획을 통해 소화를 제어하고 완화를 얻을 수 있도록 안내합니다.

IBS Coach는 다음과 같은 소화기 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

-팽만감, 복통, 설사, 변비, 경련, 과도한 가스 및 기타 소화기 문제.

사람들은 일반적으로 낮은 fodmap 계획을 시작한 후 14 일 이내에 안도감을 느낍니다.

낮은 FODMAP 식단을 따르라는 말을 들으셨습니까?

다른 식품군을 잘라 내기 전에 어떤 식품이 IBS 증상을 유발하는지 테스트하는 것이 도움이됩니다. 우리의 장 건강 전문가는 과정을 간단하고 즐겁고 맛있게 만듭니다.

1. 28 일간의 Low FODMAP 식단으로 증상을 조절하십시오.

2. 특정 식품에 대한 내성을 테스트하여 유발 성분을 확인하십시오.

3. 소화기 증상을 효과적으로 관리하기 위해 식단을 개인화하십시오.

4. 비식이 유발 요인을 더 잘 관리하기 위해 스트레스 관리를 배우십시오.

소화기 증상을 조절하고 사랑하는 삶을 되 찾는 전 세계 사람들과 함께하세요.

IBS Coach의 주요 기능

-건강 전문가, 영양사 및 의사가 작성

-맛있는 영양사가 승인 한 Low FODMAP 레시피로 삶을 편하게 만드세요.

-증상을 유발하지 않고 좋아하는 식사를 재발견하십시오.

-FODMAP 및 식품 과민증을 테스트하고 안전,주의 또는 식품을 피하십시오.

-식사를 즐기는 가족이 테스트하고 승인 한 조리법.

-맞춤형 식사 플래너 및 간단한 쇼핑 목록을 사용하세요.

-낮은 FODMAP 식사 + 글루텐 프리, 유제품 프리, 유당 프리, 비건 및 채식 옵션 중에서 선택하십시오.

-다이어트, 스트레스 감소, 수면 개선 및 IBS 운동에 대한 Daily Coaching을 통해 새로운 기술을 배우십시오.

-증상 추적기로 소화, 수화, 약물, 월경주기, 기분, 수면 및 운동에 대한 진행 상황을 측정합니다.

모든 사람이 다르며 개인화 된 계획을 통해 IBS를 관리 할 수 ​​있습니다. 다시 인생을 살아 가십시오!

IBS Coach는 질병을 진단하지 않으며 의사를 대체하지 않습니다. 치료 또는 IBS 관리 계획을 시작하기 전에 의사의 조언을 구해야합니다.