남성을 위한 체중 감량 - 집에서 운동

지방을 태우고 체중을 줄이는 남성을 위한 최고의 체중 감량 앱

집에서 지방을 태우고 체중을 줄이는 남성을 위한 최고의 체중 감량 앱

하루에 단 몇 분 만에 집에서 또는 체육관에서 근육을 만들고 체중을 줄이며 건강을 유지할 수 있습니다.

모든 운동은 전문 피트니스 및 보디빌딩 트레이너가 설계했습니다.

피트니스 앱과 운동 앱을 찾고 계십니까? 빨리 체중 감량을 원하십니까? 만족스러운 체중 감량 앱과 운동 앱이 없으신가요? 운동 앱은 빠른 체중 감량에 도움이 됩니다. 최고의 체중 감량 앱입니다.

집에서 짧고 효과적인 지방 연소 운동으로 뱃살을 빼고 배를 평평하게 만드세요!

간단하고 효과적인 남성용 지방 연소 운동으로 뱃살을 뺄 수 있습니다.

남성을 위한 가정 운동

모든 주요 근육 그룹을 위한 남성용 홈 운동. 남자를 위한 간단한 홈트레이닝과 체지방 감량 운동만 하면 집에서도 체지방 연소 효과를 즐길 수 있습니다!

3 난이도

초보자와 전문가 모두를 위한 3가지 레벨이 있습니다. 전문 피트니스 코치가 디자인한 이 제품은 남성의 트러블 부위, 복부, 가슴에 집중하여 빠른 체중 감량과 복근 형성에 도움을 줍니다. 매일 다른 운동을 하면 쉽게 따라할 수 있습니다.

🥇 기능

* 장비 없이 집에서 남성을 위한 훈련 루틴

* 훈련 진행 상황을 자동으로 기록

* 훈련 알림 사용자 지정

* 자세한 동영상 및 애니메이션 가이드

* 개인 트레이너와 함께 체중 감량

* 체지방 감량 운동, 복근 운동, 가슴 운동, 다리 운동, 팔 운동

* 체중 감량을 위한 주요 영양소 계산

* 체지방 지수를 계산하고 데이터를 입력하기만 하면 됩니다.

* 몸을 강화하기 위한 수유 계획

* 💪 자신만의 트레이닝 루틴을 만들고, 일주일 내내 개인화된 트레이닝을 만드세요.

* 🍎 음식 계획(다이어트)

💪복수 운동 장비 없음

팔굽혀펴기, 스쿼트, 복근, 플랭크, 크런치, 벽에 스쿼트, 점프, 범프, 삼두근 점프, 런지 ...

🏋️‍♀️ 운동 장비

탄성 밴드, 메디신 볼, 보스 볼, 스위스 볼과 같은 장비를 사용하여 운동 및 훈련을 찾을 수 있습니다. 체중 감량과 근육량 증가를 위해 특별히 고안된 모든 운동.