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정신 건강은 무엇인가?
정신 건강은 우리의 정서적, 심리적, 사회 복지를 포함합니다. 그것은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방법에 영향을 미칩니다. 그것은 또한 우리가 스트레스를 처리하는 다른 관련 및 선택을하는 방법을 결정하는 데 도움이됩니다. 정신 건강 어린 시절과 청소년기에서 성인기를 통해, 삶의 모든 단계에서 중요하다.
당신이 정신 건강 문제가 발생하는 경우 당신의 삶의 과정 동안, 당신의 생각, 감정, 행동이 영향을받을 수 있습니다. 여러 요인이 정신 건강 문제를 포함에 기여 :
같은 유전자 또는 뇌의 화학 물질과 같은 생물학적 요인,
같은 외상이나 남용 등의 생활 경험,
정신 건강 문제의 가족력