SmartWorkout

체육관 운동 로그 및 역도 진행 추적기

근력 운동 및 보디 빌딩 운동 및 역도를 위한 체육관 추적기

훈련 저장 및 분석을 더 빠르고 쉽게 최적화할 수 있는 고급 훈련 패널.

운동을 가장 쉽게 기록

이제부터 쉽게 훈련을 기록할 수 있습니다. 훈련, 세트, ​​목표를 더 효율적으로 추가할 수 있는 완벽한 운동 패널을 준비했습니다. 개인화된 키보드를 통해 결과를 훨씬 더 편리하게 입력할 수 있습니다!

유연한 교육 패널

훈련 패널에 표시된 데이터를 사용자 정의할 수 있습니다. 마지막 목표와 휴식 시간, 최대 반복 횟수, 운동량 등 훨씬 더!

상세한 신체 시각화

인체의 근육을 시각화하는 가장 진보된 시스템. 운동을 마친 후에는 신체의 특정 근육이 얼마나 열심히 일했는지 알 수 있습니다! #SmartWorkout 으로 친구와 소셜 미디어에서 자랑할 수 있는 완벽한 모델

휴식 시간 조절하기

세트 사이의 휴식 시간을 조절하기 위해 더 이상 걱정할 필요가 없습니다. 저희가 대신합니다! 훈련 중 타이머는 주어진 운동의 이전 훈련에서 마지막으로 기억된 시간을 자동으로 설정하고 휴식이 끝나면 알려줍니다!

고급 훈련량 계산 시스템

우리는 볼륨과 최대 반복 표시기를 계산합니다. 우리는 우리 자신의 체중으로 운동을 위해 체중의 백분율을 고려합니다! 한손 운동의 경우 볼륨을 두 번 계산하고 1RM 지수를 고려합니다. (예를 들어 벤치에서 덤벨을 누르면 킬로그램 x2를 계산합니다.)

시간을 낭비하지 마십시오!

우리는 로그에서 각 운동의 빠른 레크리에이션 시스템을 활성화하여 특정 운동의 최고 성과를 복사합니다. 우리는 당신이 당신의 진행 상황을 통제하고 새로운 기록을 깨도록 도와줍니다!

루틴을 사용하세요!

우리의 루틴 시스템을 사용하면 총 볼륨과 기록을 더 자세히 비교할 수 있으므로 더 많이 제어하고 더 많이 들어 올릴 수 있으며 운동-운동 동기가 커집니다!

체중 업데이트

편리한 체중 조절 및 목표 설정 시스템이 있습니다. 체중은 체중 운동에 포함되므로 훈련량에 포함됩니다.

우리와 함께 현명하게 훈련하십시오!

우리는 당신에게 큰 이익과 더 많은 발전을 기원합니다.