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Stryd Power Meter 공식 앱
Stryd는 당신이 어떤 종류의 주자인지 배우고 당신의 능력에 맞는 개인화되고 특정한 달리기 훈련을 처방하기 위해 지속적으로 향상되는 체력에 적응합니다. 성과를 향상시키고 한 번에 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 동안 이러한 이득을 지속적으로 구축하도록 훈련 할 수있는 스윗 스팟 실행 훈련 지침을받습니다.
고급 센서 기술과 자동화 된 훈련 에코 시스템의 조합을 통해 개인화 된 최적의 훈련 루틴, 매 달리기 동안의 단계별 안내, 초보자부터 올림픽 챔피언에 이르기까지 모든 러너에게 도움이되는 심층적 인 통찰력을 제공 받게됩니다. 정기적으로 실행 성능을 다음 단계로 끌어 올립니다.
Stryd로 시작하는 방법 :
Stryd를 처음 사용하십니까? 이 앱을 사용하려면 Stryd 포드가 필요합니다.
이미 Stryd가 있습니까? Stryd 계정으로 로그인하고 포드를 페어링하고 앱을 시작할 수 있습니다.
모든 실행 중 완벽한 페이싱 :
Stryd는 속도, 경사, 달리기 형태, 피로 및 바람을 고려하여 완벽하고 정확하며 고통없는 페이스를 제공합니다. 이것은 Stryd 포드로 수행됩니다. 포드는 거의 모든 달리기 조건에서 달리기 노력을 종합적으로 결정하는 동작 및 환경 센서로 채워져 있습니다. 이 정보를 사용하면 모든 달리기 속도를 균등하게 조정할 수 있습니다. 즉, 과도한 피로없이 각 훈련 세션에서 성능 향상 이점을 얻을 수 있습니다.
매일 스윗 스팟 교육 :
Stryd는 당신이 러너로서 당신이 누구인지 배우고, 당신의 현재 체력에 맞는 매일 훈련을 처방합니다. 다음으로 이러한 운동을 스포츠 워치로 가져 와서 보폭 안내를 받아 처음부터 끝까지 적절한 성능 향상 강도로 러닝 할 수 있습니다. 스트레스와 휴식의 균형을 완벽하게 유지하는 훈련 스윗 스팟에 머물러 각 세션에서 최대한의 이점을 얻고 지속적으로 개선 할 수 있습니다.
개선을 유지하는 자동화 된 통찰력 :
Stryd는 유사한 훈련 세션을 분석하고 서로 비교하여 피트니스 추세를 알려줍니다. 올바른 방향으로 움직이면 최근 훈련이 얼마나 효과가 있는지 알 수 있습니다. 더 나은 일을 할 수있는 기회가 있다면 루틴을 업데이트해야하는지 신속하게 파악하여 개선을 계속할 수 있습니다.
계속해서 레이스 시간을 이길 :
Stryd는 당신을위한 완벽한 레이스를 계획합니다. Stryd는 레이스 코스의 고유 한 레이아웃, 날씨, 고도, 기술 세트 및 전체적인 적합성을 고려하여 최고의 능력을 발휘할 수있는 레이스 계획을 처방 할 수 있습니다. 당신은 가능한 최고의 레이스를 펼칠 것이라는 확신을 가지고 출발 선에 올라 설 것입니다.
Last updated on Oct 25, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
업로드한 사람
Cửu Hoàng
필요한 Android 버전
Android 6.0+
카테고리
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Stryd
8.17.66 by Stryd
Oct 25, 2024