Sweat

13,000개가 넘는 운동 중에서 땀 흘리는 방법을 선택하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

세계 최대 규모의 여성 피트니스 커뮤니티 중 하나와 함께 집이나 체육관에서 훈련하세요! 공동 창립자이자 엘리트 수석 트레이너인 Kayla Itsines가 출연하는 개인 트레이닝 앱인 Sweat로 필요한 피트니스 동기를 얻으세요.

Sweat는 점진적으로 체력을 키우기 위해 언제 어디서나 할 수 있는 운동과 함께 도전적이지만 달성 가능한 다양한 프로그램을 제공합니다. 새로운 프로그램은 여러분에게 자신을 밀어붙이고 목표 달성에 더 가까이 다가갈 수 있는 더 많은 방법을 제공합니다. 가상 커뮤니티 과제에 책임감을 갖고 어디에서나 같은 생각을 가진 여성들의 지원을 받으세요.

Kayla and Sweat의 다른 세계적 수준의 트레이너인 Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm 등의 트레이너와 함께하세요! — 피트니스 자신감을 발견하기 위한 여정 중입니다.

모든 신규 회원은 무료 평가판을 독점적으로 이용할 수 있습니다.

다음을 포함하여 따라하기 쉬운 초급, 중급 및 고급 운동을 통해 자신이 즐기는 트레이닝 스타일을 찾아보세요.

- HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)

- 서킷트레이닝

- 맨몸 운동

- 파워빌딩

- 근력 트레이닝

- 요가

- 바레

- 필라테스

- 회복

- 심장강화

- 임신과 산후

자신만의 방식으로 훈련하세요. 프로그램을 따르거나 요청에 따라 운동하세요. 장비나 프리웨이트, 머신 없이 라이프스타일에 맞는 운동을 선택하고, 시간이 없을 때 운동을 표현해보세요.

Sweat의 기능을 사용하면 간단하게 추적을 유지하고 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 기능은 다음과 같습니다:

- 운동 설명 및 비디오 시연

- 움직임을 더 힘들거나 쉽게 만들기 위한 대체 운동

- 트레이너 오디오 신호

- 체육관 기반 프로그램 중에 사용되는 체중 기록

- 운동 일정을 계획하고 주간 진행 상황을 추적하는 플래너

- 동기 부여를 위해 친구 및 Sweat Community와 "땀 흘리는 셀카"를 공유하세요.

- 피트니스, 영양, 웰빙을 다루는 종합 교육 섹션

- 모든 라이프스타일에 맞는 200가지 이상의 신선하고 빠른 식사

- 일일 걸음수 및 수분 섭취량 추적기

- Sweat 커뮤니티 연중무휴 24시간 이용 가능

구독 가격 및 약관

땀은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 지속적으로 사용하려면 월간 또는 연간 단위로 제공되는 활성 구독이 필요합니다. 월간 구독을 선택하는 신규 고객은 무료 평가판 기간을 이용할 수 있습니다. 연간 구독에는 구매일로부터 총 연간 요금이 청구됩니다. 월간 구독 사용자에게는 매월 요금이 청구됩니다.

구매 확인 시 Google Play 계정을 통해 신용카드로 요금이 청구됩니다. 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신 시 가격 인상은 없습니다.

구매 후 Google Play의 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구매한 후에는 해당 기간 동안 사용하지 않은 부분에 대해 환불이 제공되지 않습니다. https://www.sweat.com/privacy에서 전체 서비스 약관과 개인정보 보호정책을 읽어보세요.