Symptom & Mood Tracker

기분, 불안, 통증, 두통, 정신 건강 및 약을 더 잘 통제할 수 있습니다.

✅ 증상 및 기분에 대한 통제력 회복

Bearable은 기분과 증상 추적을 간단하고 편리하며 접근 가능하게 만들어 사람들이 자신의 웰빙에 대한 통제권을 되찾도록 도와줍니다. 증상 및 기분 추적기에 쉽게 입력할 수 있으므로 기분이 좋아지는 데 집중할 수 있습니다.

✅ 하루에 몇 번의 클릭만으로 증상 및 기분에 대한 통찰력을 얻으세요

증상, 기분, 정신 건강 등의 추세와 상관 관계를 알아보세요. 매일 몇 번의 클릭만으로 우리의 건강 추적기는 기분, 피로 및 Pmdd, 루푸스, 양극성 장애, 불안, 두통, 편두통, 섬유 근육통, 우울증 등을 포함한 만성 질환 증상의 변화를 돕거나 유발하는 것이 무엇인지에 대한 통찰력을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

✅ 모든 건강 추적을 한 곳에서

기분, 증상, 수면, 약물 치료를 추적하기 위해 여러 앱을 사용하는 데 지치셨나요? 우리는 귀하와 귀하의 의사가 귀하의 건강에 대한 완전한 그림을 얻을 수 있도록 이것이 하나의 앱에 보관되어야 한다고 생각합니다.

Bearable은 다음을 수행하는 데 도움이 됩니다.

✔️ 증상을 개선하고 악화시키는 요소를 알아보세요 약물 치료, 자기 관리, 습관, 활동을 추적하고 이것이 증상, 기분, 정신 건강 등의 변화와 어떤 상관관계가 있는지 알아보세요.

✔️ 의사 또는 치료사와 소통 만성 통증, PMDD, 루푸스, 양극성 장애, 불안, 두통, 편두통, 섬유근통, 우울증 등과 같은 만성 질환의 증상과 기분 변화를 보여주는 보고서 및 타임라인을 쉽게 공유하세요. .

✔️ 특색 패턴 및 경고 신호 증상, 기분, 에너지 수준을 관리하는 데 앞서 보세요. 그래프와 주간 보고서는 상황이 악화되는 시점을 파악하여 신속하게 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

✔️ 시간 경과에 따른 증상 변화 모니터링 기존 증상의 변화, 새로운 증상, 증상이 새로운 약물과 치료에 어떻게 반응하는지 계속 관찰하세요.

✔️ 자기 관리 습관에 대한 책임 유지 증상, 기분, 정신 건강을 관리하는 데 도움이 되는 사항을 찾고 선택적인 알림과 목표를 사용하여 자기 관리 계획을 지키고 약물 치료를 준수하세요. 일정.

✔️ 다시 건강을 관리하고 있음을 느껴보세요 Bearable 커뮤니티의 75% 이상이 만성 통증, pmdd, 루푸스, 양극성 장애, 불안, 두통, 편두통, 섬유근통, 우울증 등의 만성 질환을 앓고 있는 사람들로 구성되어 있습니다( 등) - Bearable은 건강과 웰빙에 대한 통제력을 제공하는 데 도움이 된다고 알려주세요.

그리고 훨씬 더 많은 것이 있습니다…

➕ 알림 설정. 건강한 약물 치료, 정신 건강 점검 및 자기 관리를 위해.

➕ 공유 및 내보내기.

➕ 건강 데이터를 자동으로 동기화합니다.

➕ 어두운 모드.

➕ 여러 기기에서 데이터를 복원합니다.

💡 사람들이 Bearable을 사용하는 몇 가지 방법

증상 추적기

기분 추적기 및 일기

정신 건강 추적기

불안 추적기

통증 추적기

약물 추적기

건강 추적기

두통 추적기

루푸스 추적기

Pmdd 추적기

🔐 개인정보 보호 및 보안

귀하의 데이터가 당사 서버에서 안전하게 암호화되어 있으므로 안심하세요. 귀하는 귀하의 데이터를 완전히 제어할 수 있으며 언제든지 앱 내에서 데이터를 삭제할 수 있습니다. 우리는 어떤 상황에서도 개인 데이터를 누구에게도 판매하지 않는다는 점을 강조하는 것이 중요합니다.

💟 이해하고 배려하는 사람들이 만들었습니다

만성 건강 문제를 안고 살아가는 사람들과 불안, 우울증, 만성 피로(me/cfs), 다발성 경화증(ms), 섬유근통, 자궁내막증, 양극성 장애, bpd, ptsd 등 정신적, 육체적 건강 문제가 있는 수천 명의 사람들의 피드백을 바탕으로 제작되었습니다. , 편두통, 두통, 현기증, 암, 관절염, 크론병, 당뇨병, ibs 및 ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos(eds), Dysautonomia, mcas 등.

우리는 다양한 조건에 흔히 수반되는 피로와 뇌 혼미로 고통받는 경우에도 증상 추적기를 모든 사람이 간단하고 접근할 수 있도록 만드는 것을 목표로 합니다. 우리는 공동체 의식을 형성했으며 이를 가장 필요로 하는 사람들의 의견에 계속 귀를 기울일 것입니다. 우리는 가능한 한 많은 사람들에게 도움이 될 수 있도록 이 앱을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다(james@bearable.app).