The FITT Cycle App

여성을 위한 웰빙 앱

FITT Cycle을 통해 피트니스에 대한 포괄적이고 총체적인 접근 방식을 취합니다. 우리는 독점적인 영양소 타이밍 프로토콜, 거시적 관리, 탄수화물 순환, 근육 비대 및 토닝에 초점을 맞춘 복합 운동과 지방 연소를 결합합니다.

FITT Cycle은 여성용으로 설계되었으며 다음과 같은 기능이 있습니다.

가정 및 체육관 옵션

가정 및 체육관 프로그램 간에 쉽게 전환

맞춤형 탄수화물 사이클링 매크로

개인의 목표에 따라 신체가 필요로 하는 고유한 다량 영양소 및 칼로리 요구량을 알아보십시오.

일일 운동 및 목표 훈련

언제 어디서나 운동하세요! 체육관 버전과 홈 버전 모두에 액세스할 수 있으므로 맞춤형 매크로와 페어링하여 근육량을 늘리고 체지방을 줄이도록 특별히 프로그래밍된 새로운 운동을 매주 즐길 수 있습니다.

사회적 책임

FITT 친구들과 연결하고, 서로를 응원하고, 식사를 공유하거나, 다른 회원들이 FITT Cycle을 어떻게 따라가고 있는지 확인하세요. 땀 흘리는 셀카와 FITT 팁을 자유롭게 공유할 수 있는 커뮤니티를 탐색하세요.

레시피 라이브러리

다량 영양소 요구 사항을 충족하도록 설계된 250개 이상의 레시피 중에서 선택하십시오. 간편한 식사 계획을 위한 새로운 추천 레시피.

분기별 FITT 2 CUT 챌린지

1년에 4회 진행되는 커뮤니티 챌린지를 통해 몸매를 한 단계 업그레이드하세요.

FITT 주기는 누구를 위한 것입니까?

이 FITT 사이클은 모든 것을 시도했고 다이어트에 지쳤고 지속 가능한 무언가를 계속할 준비가 된 여성을 위한 것입니다.

유행에서 유행으로 뛰어다니는 프로그램에 지친 개인.

LIFESTYLE 변화를 위한 준비가 된 여성.

체중을 늘리지 않고 몸에 연료를 공급하는 방법에 대해 배우기를 열망하는 여성.

FITT Cycle은 체육관에서 시간을 보내거나 운동하는 데 지쳐서 진전이 거의 또는 전혀 보이지 않는 경우에 적합합니다.

Lindsay Huelse는 2017년부터 수천 명의 여성들이 빠른 수정 사고방식을 버리고 지속 가능한 라이프스타일을 만들도록 돕고 있습니다. 방금 시도한 "다이어트"가 마지막이 될 것입니다!