러너를 위한 힘
자신의 일정에 근력 운동을 추가하려는 러너라면 이것은 당신을 위한 것입니다. 모든 클래스는 러너를 위해 특별히 설계되었습니다. 수업은 물리 치료사, 달리기 코치 및 근력 코치가 진행하므로 각각의 운동이 러너로서 당신에게 유익한 이유에 대한 교육 및 정보로 가득 차 있습니다. 모든 단일 수업은 최소한의 장비로 집에서 할 수 있으며 10분 이동성, 워밍업 및 쿨다운 수업에서 60분 고급 수준 강도까지 다양합니다.Last updated on May 6, 2023
First Release
Discover what you want easier, faster and safer.
Train Smart Run Strong
3.1 by Arketa Fitness
May 6, 2023