W8buddy (body recomposition tr

Body Recomp : 훌륭한 차트로 체중, 체지방 및 근육 / 무 지방 질량을 추적합니다.

이 앱은 온라인 계정이나 가입이 필요하지 않으며 모든 데이터를 클라우드가 아닌 장치에 오프라인으로 저장합니다. (클라우드 무료, 클라우드 없음).

W8buddy는 특별한 구성 차트를 통해 체중 감소, 지방 감소 및 신체 재구성 (재구성)을위한 최고의 체중 추적기입니다.

이 앱은 Withings, Omron, Renpho, Inbody 등과 같은 체지방 측정기를 사용하는 사용자를 대상으로합니다. 물론 체중 만 추적 할 수도 있지만 많은 기능을 감상 할 수는 없습니다.

체성분 확인 : 체중뿐만 아니라 체지방, 근육량 및 내장 지방도 추적합니다 (모두 선택 사항).

다음 값을 기록하고 추적 할 수 있습니다 (여러 프로필이 가능합니다!).

* 총 무게

* 체지방

* 근육 질량

* 내장 지방 점수 (배 지방)

* BMI (계산 됨)

체중을 추적하는 것이 아니라 신체, 근육량 및 내장 지방 (모두 선택 사항)을 추적하고 BMI를 계산하는 것이 더 중요합니다.

백분율 값 (% 단위의 체지방률)에서 앱은 절대 값 (lb / st / kg 단위의 체지방)을 자동으로 계산하므로 자연스러운 변동에도 불구하고 실제로 중요한 것을 추적 할 수 있습니다.

선택 사항 인 5 일 평활을 사용하면 하루 이상 값과 측정 오류를 평활화하여 진행 상황을 더 잘 이해할 수 있습니다.

다른 많은 앱처럼 측정 값을 독립적으로 표시하는 대신 실제로 정보를 활용하는 특수 차트를 사용하여 진행 상황과 체성분의 변화를 분석합니다.

현재의 노력 기간 이전에 마지막으로 신체 구성을 가졌을 때 자동으로 확인하기 위해 장기적인 가치를 사용하여 동기를 유지하십시오.

목표를 설정하고, 진행 상황을 분석하고, 지난 7 일, 지난 30 일 동안 평균 변화가 무엇인지 확인하고 대략 목표에 도달 할시기를 예측합니다.

보조자가 체중 감소 및 체지방 감소와 관련하여 현실적이고 좋은 목표를 설정하도록 도와줍니다.

물론 무료 버전에서도 모든 데이터를 CSV로 내보낼 수 있으며 CSV를 앱으로 가져올 수도 있습니다.

여러 체중계 (가정, 피트니스 스튜디오) 또는 여러 사람을 추적하기 위해 여러 프로필을 설정합니다.

이것은 시작일 뿐이며 향후 가능한 기능입니다.

-서버에 업로드와 동기화 기능

-Withings 규모의 데이터 표시 (Withings-API 통합)

-단식 추적기 기능 통합

다음은 무엇입니까? 기능이 없습니까?

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광고를 피하려면 유료 버전 도 살펴보세요.