Anxiety & Depression Symptoms

Kebanyakan orang boleh merasa tertekan atau cemas pada masa yang sukar yang biasa

Audiobooks sentiasa bebas daripada Projek Twayesh - muat turun hari ini!

Apakah Kebimbangan dan Kemurungan?

✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹

Kebanyakan orang mengalami turun naik dalam kehidupan mereka, dan boleh berasa tidak berpuas hati, tertekan, tertekan atau cemas pada masa-masa sukar. Ini adalah sebahagian normal kehidupan.

Banyak peristiwa sukar dan pengalaman boleh meninggalkan kami dalam semangat yang lemah atau menyebabkan kemurungan: masalah hubungan, perkabungan, masalah tidur, tekanan di tempat kerja, buli, penyakit, dan hanya beberapa yang kesakitan.

Perubahan kepada hormon, seperti semasa akil baligh, selepas bersalin dan semasa menopaus, juga boleh mempunyai kesan ke atas kesihatan emosi dan mental anda.

Tetapi kadang-kadang ia mungkin untuk merasa turun tanpa ada alasan yang jelas.

Apabila anda mempunyai kebimbangan atau kemurungan, senaman sering kelihatan seperti perkara terakhir yang anda mahu lakukan. Tetapi sebaik sahaja anda bermotivasi, senaman boleh membuat perbezaan yang besar. Dalam buku audio ini anda akan belajar semua yang anda perlu tahu tentang bagaimana untuk mengendalikan situasi ini!

Dalam audiobook ini anda membaca tentang topik-topik ini:

✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹

1 - Apakah Kebimbangan?

2 - Apakah Kemurungan?

3 - Kebimbangan dan Kemurungan

4 - Kebimbangan Mendiagnosis

5 - Kemurungan Mendiagnosis

6 - Punca Kebimbangan

7 - Punca Kemurungan

8 - Jenis yang berbeza daripada Kebimbangan

9 - Apa Adakah Gejala Keresahan?

10 - Apa Adakah Gejala Kemurungan?

dan banyak lagi!

Hubungi kami! ♡

✹✹✹✹✹✹✹

Untuk maklumat terkini, sila suka kami di Facebook

https://www.facebook.com/Twayesh.Projects

Dan juga ikuti kami di Twitter

https://twitter.com/TwayeshProjects

Atau anda hanya boleh email kami di Gmail kami

[email protected]

PENAFIAN:

✹✹✹✹✹✹✹

audiobook ini dalam bahasa Inggeris.

audiobook ini memerlukan tts android - teks kepada pertuturan.

Teknologi teks-ke-ucapan (TTS) tidak boleh diadakan dalam beberapa peranti. Untuk memeriksa jika telefon anda dapat sintesis pertuturan: Menu - output> Input & - -> Tetapan> Tetapan Teks-ke-ucapan.

Jika tidak dipasang, peranti anda mungkin meminta anda untuk memasang enjin TTS. Sambungan internet mungkin diperlukan.