Calorie counter & Food tracker

Resipi sihat untuk penurunan berat badan, makro dan perancang makan - semuanya dalam satu apl diet

Temui apl diet Kaunter Kalori yang paling peribadi untuk penurunan berat badan. Ia termasuk rancangan makan, diari makanan, penjejak makro, resipi sihat dan banyak lagi. Mulakan hari ini kerana satu-satunya perkara untuk menurunkan berat badan!

Misi kami adalah untuk menunjukkan dalam amalan bahawa semua orang boleh menurunkan berat badan dengan memakan makanan yang sihat dan menggunakan penjejak pemakanan.

Ciri utama Kaunter Kalori & Penjejak Makanan:

🥑 Pangkalan data makanan dengan lebih 3 JUTA item

🥗 Diet untuk pelbagai matlamat berat daripada keto kepada pelan makan yang lebih fleksibel

🥧 Beratus-ratus resipi sihat untuk setiap hidangan

📊 Kalkulator makro untuk mengekalkan keseimbangan nutrien

🍏 Kalkulator Kalori dan penjejak makanan yang paling mudah

📈 Jejaki kemajuan pada peringkat harian, mingguan, bulanan dan tahunan

Kami tahu bahawa menurunkan berat badan dan mengekalkan diet adalah sukar, jadi kami membangunkan aplikasi Kaunter Kalori dengan pendekatan unik yang memberi anda kebebasan untuk mengekalkan pilihan pemakanan anda dan masih menurunkan berat badan dengan pelan makan yang diperibadikan dan resipi yang lazat dan mudah disediakan .

DIARI MAKANAN 📗

Hanya taip untuk mencari atau mencipta makanan anda sendiri. Anda akan mengambil beberapa saat untuk mengimbas kod bar untuk log apa yang anda makan. Tanpa pelan diet yang melampau dan dengan pelan pemakanan yang mantap anda boleh memanipulasi kalori sambil menyuburkan reseptor rasa dan bau anda.

RESIPI SEDAP 🥧

Lupakan tentang resipi dengan 15+ bahan yang memerlukan kemahiran memasak yang kompleks dan banyak hidangan kotor di dalam singki. Cari resipi yang paling sesuai untuk anda, sama ada untuk keto, rendah lemak atau hidangan seimbang, dan buat senarai barangan runcit dengan hanya satu klik.

RANCANGAN DIET 🥗

Pakar diet berdaftar kami mencipta pelan makan unik yang menghormati pilihan makanan anda (manis atau masin) dan matlamat badan. Mulakan diet keto untuk mengurangkan lemak, menambah otot tanpa makan berlebihan atau meningkatkan tenaga anda dan meningkatkan jangka hayat anda, semuanya dengan godam dan helah harian yang berguna.

PANGKALAN DATA PEMAKANAN 📚

Pangkalan data pemakanan dengan lebih 3 juta item untuk memastikan anda makan pelbagai makanan super sihat. Selain itu, kami mempunyai pangkalan data unik yang disemak secara manual oleh pakar diet berdaftar kami, jadi anda mendapat maklumat kalori yang paling tepat dan unit saiz hidangan di pasaran terus pada telefon anda.

PENJEJAK BERAT ⚖️

Penurunan berat badan menampilkan grafik yang menarik perhatian dengan antara muka intuitif yang akan membantu anda dengan matlamat diet jangka panjang.

PENJEJAK MAKRO 📊

Protein, karbohidrat dan lemak mempengaruhi hormon kelaparan dan kenyang anda secara berbeza dan kalkulator makro unik kami akan memberikan anda nisbah yang sempurna bagi kesemuanya. Berhati-hati dengan karbohidrat bersih yang anda ambil pada bila-bila masa untuk mengikuti diet keto.

PENJEJAK PEMAKANAN 📈

Pastikan anda mendapat semua vitamin & mineral. Tingkatkan penanda kesihatan seperti kolesterol LDL, trigliserida, tekanan darah dan BMI (indeks jisim badan) yang disertakan dengan versi PRO.

Jika anda berpendapat bahawa kalkulator kalori dan kalkulator makro mestilah rumit dan memakan masa, anda perlu mencuba aplikasi kaunter kalori kami. Menggunakannya adalah sekeping kek. Hanya log semua yang anda makan dan minum dalam penjejak makanan dan algoritma khas akan melakukan semua matematik untuk anda.

Untuk kos yang lebih rendah daripada hanya secawan kopi setiap minggu, anda mendapat akses kepada beratus-ratus resipi dengan penilaian tertinggi yang diluluskan oleh pakar diet berdaftar, diet diperibadikan bersama-sama dengan keto kelajuan untuk meningkatkan kesihatan dan bentuk anda secepat dan semudah mungkin.

Apl diet yang anda akan dapat adalah lebih daripada aplikasi pembilang kalori purata. Kami menawarkan anda penjejak makanan yang akan membantu anda makan secara sihat dan menurunkan berat badan semudah mungkin!