Empowered Motherhood Program

Latihan yang dipimpin oleh fisio + pendidikan pakar untuk kehamilan dan keibuan.

Kehamilan yang kuat, kelahiran yang tepat dan Empowered Motherhood ™ bermula sekarang! Rasa kuat dengan latihan fizikal yang selamat, diberitahu dengan pendidikan pakar dan disokong melalui setiap tahap perjalanan kehamilan, kelahiran dan keibuan anda. Semua digabungkan dalam program minggu demi minggu yang memotivasi dan mudah digunakan.

"Ini seperti mempunyai Fisio Kesihatan Wanita anda sendiri yang membimbing anda dalam perjalanan kehamilan, kelahiran dan selepas bersalin" - Sarah

Dicipta oleh Fisioterapis Kesihatan Wanita Bertajuk Lyz Evans dan Jurulatih Kehamilan dan Postnatal Kimmy Smith - EMP memberi anda semua yang anda perlukan untuk menyokong anda bergerak dengan selamat sepanjang kehamilan anda, bersiap untuk kelahiran dan menyembuhkan badan anda selepas bersalin.

Dari trimester pertama hingga ulang tahun pertama - kami mempunyai pelbagai latihan, wawancara pakar dan sokongan kehidupan sebenar. Tetap termotivasi dengan ciri dalam Aplikasi seperti kalendar latihan harian, peringatan latihan dan senarai latihan kegemaran.

Disokong oleh Australian College of Bidan dan disyorkan oleh Pakar Obstetrik - EMP adalah program pra dan selepas kelahiran yang paling mendalam yang pernah dibuat.

Apa yang kamu dapat

Akses tanpa had ke lebih daripada 300 latihan dan video pendidikan yang diketuai oleh pakar untuk setiap peringkat kehamilan, kelahiran dan selepas bersalin anda disiarkan dalam HD dan tersedia untuk dimuat turun untuk kegunaan luar talian.

Program minggu demi minggu yang diketuai oleh pakar untuk setiap minggu kehamilan dan perjalanan selepas bersalin, ditambah dengan pendidikan pakar dan latihan khusus apabila anda sangat memerlukannya.

Pelbagai senaman untuk dipilih termasuk latihan pilate, barre, kekuatan, yoga dan kardio serta meditasi berpandu.

Program Khas untuk Sakit Pelvis, Persediaan Kelahiran, Pemulihan Bahagian C, Prolaps, Kembali Menjalankan dan banyak lagi.

Pastikan inti anda kuat, kurangkan pemisahan perut dan lindungi dasar pelvis anda semasa lahir dengan program sambungan teras khusus kami.

Pancarkan video dari telefon anda ke peranti Chromecast atau AirPlay dengan mudah.

Jadualkan amalan anda pada kalendar terbina dalam aplikasi. Dapatkan peringatan bila tiba masanya untuk memulakan

Waktu Klinik Percuma dengan Physio Kesihatan Wanita Lyz Evans di mana anda boleh mendapatkan maklum balas masa nyata mengenai kehamilan dan kesihatan anda hanya tersedia untuk Anggota EMP.

Cari latihan yang anda mahukan dengan mudah dan mudah dengan sistem penapisan canggih kami - dan kemudian simpannya ke kegemaran anda untuk akses cepat dan mudah.

Banyak sokongan dan bimbingan kehidupan nyata dengan acara masa nyata, ahli Q + As, jam klinik dan komuniti ibu yang menyokong.

AHLI AHLI FOUNDATION TERHAD

Keahlian Bulanan untuk AU45 sebulan.

Keahlian Enam Bulan untuk AU33 sebulan * $ 199 selama 6 bulan

SEMUA DENGAN PERCUBAAN 7 HARI PERCUMA.

Aplikasi video / VidApp ini dibanggakan oleh VidApp.

Sekiranya anda memerlukan bantuan, sila ke: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

Syarat Perkhidmatan: http://vidapp.com/terms-and-conditions

Dasar Privasi: http://vidapp.com/privacy-policy