Ambil beberapa minit dalam sehari untuk mengurangkan berat badan dan kekal dalam bentuk.
Ambil beberapa minit sehari untuk mengurangkan berat badan dan teruskan dengan berkesan dengan latihan kami di rumah.
Anda tidak memerlukan peralatan, hanya gunakan berat badan untuk melatih di rumah.
Mulailah memperbaiki keadaan fizikal anda dan kesihatan anda dengan senaman fizikal ini dan bersesuaian, angka yang pasti anda selalu inginkan dengan rutin senaman ini, yang direka untuk memperbaiki keadaan fizikal anda.
Apa yang baru dalam versi terkini 44
Last updated on Jul 31, 2023
10 ejercicios con contorno
3 Nivel de dificultad
Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
Calendario inteligente rastrea tu actividad
Entrenamientos aleatorios y personalizados
Posibilidad de pausar el entrenamiento, y pasar al ejercicio anterior o al siguiente
Animación GIF que muestra cómo hacer cada ejercicio.
Cálculo del IMC
Comparte con tus amigos en las redes sociales.
Bugs corregidos
Android X implementado
Nuevo Idioma agregado
Actualización de sdk
Correccion de errores