9Gains

Perancang senaman gim dan penjejak untuk angkat berat.

Jejaki latihan anda dan log set, wakil dan berat anda. 9Gains membimbing anda melalui senaman dan membolehkan anda melihat keseluruhan rutin sepintas lalu serta peningkatan dan rekod sebelumnya untuk rujukan.

Banyak program senaman dan latihan latihan disertakan atau anda juga boleh membuat dan membina latihan tersuai anda sendiri!

Lihat semua statistik yang menyeronokkan seperti peningkatan terbaik, jumlah volum, 1RM dan banyak lagi. Apl ini berfungsi di luar talian supaya anda juga boleh menjejaki latihan anda tanpa sambungan internet! Bersedia untuk melatih dan membuat keuntungan itu, sama ada di gim atau dari keselesaan rumah anda sendiri!

Penjejak senaman terbina dalam termasuk pemasa kira detik untuk tempoh rehat dan membolehkan anda merakam nota senaman semasa anda pergi.

Latihan dikumpulkan mengikut otot supaya anda dapat melihat otot yang anda sedang bersenam (iaitu belakang, dada, kaki, bisep, perut)

Cuba 9Gains - ia adalah perancang senaman & penjejak gim mudah tanpa kekecohan untuk angkat berat dan bina badan. Terdapat program senaman untuk semua tahap kecergasan.