Hybrid Training

Latih bila, bagaimana dan di mana anda mahu dengan apl kecergasan Coach Stef.

Latih BAGAIMANA, BILA dan DI MANA yang anda mahukan dengan aplikasi kecergasan baharu yang disemak sepenuhnya daripada Coach Stef.

APA ITU LATIHAN HIBRID?

LATIHAN HIBRID menggabungkan bina badan dan senam yang terbaik. Matlamatnya bukan sahaja penampilan yang atletik dan jelas, tetapi juga badan yang kuat. Selain variasi latihan dan senaman yang pelbagai, LATIHAN HIBRID juga merangkumi konsep pemakanan yang difikirkan dengan baik. Anda mempunyai fleksibiliti maksimum dan memutuskan BAGAIMANA, BILA dan DI MANA anda mahu berlatih!

SIMPLEKAN

Falsafah kami adalah untuk mencapai kejayaan maksimum menggunakan kaedah mudah. Kami membantu anda menggunakan masa dan sumber anda secekap mungkin sambil mencapai matlamat anda. Sesuai dengan moto “Keep It Simple”!

PROGRAM YANG SESUAI DENGAN ANDA

Jadi sebelum anda bermula, anda hanya perlu menjawab beberapa soalan berdasarkan matlamat dan pilihan peribadi anda. Supaya kami dapat memberi anda latihan yang disesuaikan untuk anda. Dan anda sudah bersedia untuk pergi!

-Tentukan sama ada anda ingin berlatih di rumah atau di gim

-Tentukan berapa hari seminggu anda ingin berlatih

-Tentukan berapa lama program kecergasan anda akan bertahan

-Tentukan pada tahap yang anda ingin melengkapkan program anda

-Tentukan sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menambah berat badan atau mengekalkan berat badan anda

PEMAKANAN DIPERMUDAHKAN

Anda tidak akan melihat hasil jika diet anda tidak betul. Anda tidak perlu menjadi master chef untuk makan secara sihat, cukup menguasai asasnya. Hidangan mesti boleh dibuat tanpa arahan yang panjang atau pengetahuan awal yang khusus. Ini tentang membawa struktur baharu ke dalam kehidupan seharian anda. Anda akan melihat bahawa hidangannya sangat ringkas, tetapi masih pelbagai dan lazat.

-Hampir 250 hidangan yang tidak meninggalkan apa-apa yang diingini

-Pescetarian, vegetarian dan vegan

-Arahan langkah demi langkah yang mudah untuk penyediaan

-Menjejaki kalori dan makro untuk mencapai matlamat anda

-Pelan pemakanan individu yang boleh diselaraskan pada bila-bila masa

MAKLUMAT PENTING MENGENAI PENGGUNAAN APP

Untuk menggunakan apl itu, anda mesti mendaftar dan mengambil langganan berbayar. Tiada versi percuma apl kami.

Dasar Privasi: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung

Terma & Syarat: https://www.hybridtraining.de/agb

Penggunaan yang boleh diterima: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions