LIFE Intermittent Fasting

Jejaki & masa puasa anda. Kurangkan berat badan & tingkatkan kesihatan anda tanpa berdiet.

Manfaatkan kuasa puasa berselang untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan anda.

Ditampilkan di Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men’s Health, Good Housekeeping, PopSugar dan banyak lagi.

Penjejak & pemasa puasa berselang-seli kami menyokong semua jenis diet daripada keto dan rendah karbohidrat kepada mengira kalori.

Sama ada anda baru bermula dengan berpuasa atau anda sudah mempunyai amalan puasa yang mantap, LIFE Fasting menawarkan kandungan dan ciri yang disokong sains untuk membantu anda mencapai tahap seterusnya.

Ciri-ciri Percuma Puasa LIFE:

PEMASA - Mulakan dan hentikan puasa anda dengan sekali ketik. Arka puasa kami yang dipatenkan menunjukkan kepada anda bagaimana anda maju dengan puasa semasa anda dan apabila anda telah menyeberang ke "zon keto" (AKA pembakaran lemak!).

CEPATKAN JALAN ANDA - Menyokong semua jenis gaya puasa berselang-seli. Ketik mudah untuk melakukan 16:8, 24 jam atau mana-mana tetingkap JIKA lain yang anda mahu!

PROGRAM INTRO - Jika anda baru berpuasa, program ini sesuai untuk anda! Program berpandu ini menyediakan anda untuk kejayaan puasa!

BELAJAR - Tingkatkan pengetahuan anda tentang kesihatan dan puasa dengan perpustakaan kandungan teguh kami yang dipilih susun oleh pasukan sains kami.

LINGKARAN SOSIAL- Puasa lebih baik bersama rakan. Terima sokongan, motivasi, akauntabiliti dan petua daripada komuniti LIFE Fasting yang hebat!

PENGESAN - Catatkan berat, ukuran, keton, glukosa darah dan mood anda untuk menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa.

PENILAIAN & KALKULATOR - Daripada kalkulator makro dan BMR kepada penilaian kesihatan, kami mempunyai alat untuk membantu anda memahami kesihatan anda dengan lebih baik dan mencapai matlamat anda.

Tingkatkan puasa anda dengan LIFE+ hanya dengan $2.99/bulan. Ciri LIFE+ termasuk:

JADUAL PUASA - Pilih daripada rancangan puasa berselang yang popular atau buat jadual puasa tersuai anda sendiri. Terima peringatan apabila tiba masanya untuk memulakan dan menamatkan puasa anda dan dapatkan pemasa tetingkap makan yang berguna!

STATS YANG DIPERTINGKAT - Buka kunci paparan bulanan dan tahunan data dan kemajuan puasa anda. Anda juga akan melihat ukuran keton anda yang dijejaki bersama arka puasa.

KEMAJUAN VISUAL - Lihat kemajuan anda dengan swafoto peribadi. Muat naik foto dengan entri berat anda dengan selamat.

VIDEO LES MILLS FITNESS - Akses perpustakaan besar video senaman atas permintaan premium daripada Les Mills. Daripada kickboxing kepada latihan kekuatan kepada yoga, terdapat senaman untuk semua orang!

Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang LIFE Fasting Tracker dan artikel yang disokong sains untuk meningkatkan kesihatan anda, lawati lifeapps.io.

Syarat penggunaan: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/

Dasar privasi: https://lifeapps.io/privacy/