LIFE Intermittent Fasting

Śledź i mierz czas postów. Schudnij i popraw swoje zdrowie bez diety.

Wykorzystaj moc przerywanego postu, aby schudnąć i poprawić swoje zdrowie.

W artykułach Zdrowie kobiet, Good Morning America, USA Today, Men's Health, Good Housekeeping, PopSugar i nie tylko.

Nasz monitor i timer przerywanego postu obsługuje wszystkie rodzaje diety, od keto i niskowęglowodanowej po liczenie kalorii.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz pościć, czy masz już ugruntowaną praktykę poszczenia, LIFE Fasting oferuje treści i funkcje poparte naukowo, które pomogą Ci przejść na wyższy poziom.

Bezpłatne funkcje na czczo LIFE:

TIMER - Rozpocznij i zatrzymaj posty jednym dotknięciem. Nasz opatentowany łuk na czczo pokazuje, jak postępujesz z obecnym postem i kiedy przekroczyłeś „strefę keto” (czyli spalanie tłuszczu!).

FAST YOUR WAY - Obsługuje wszystkie rodzaje przerywanego postu. Wystarczy dotknąć, aby zrobić 16:8, 24 godziny lub dowolne inne okno JEŻELI chcesz!

PROGRAM WSTĘPNY - Jeśli jesteś nowy w poście, ten program jest dla Ciebie! Ten program z przewodnikiem przygotuje Cię do sukcesu na czczo!

UCZ SIĘ — Poszerzaj swoją wiedzę na temat zdrowia i postu dzięki naszej rozbudowanej bibliotece treści, której kuratorem jest nasz zespół naukowy.

KRĘGI SPOŁECZNE - Post jest lepszy z przyjaciółmi. Otrzymuj wsparcie, motywację, odpowiedzialność i wskazówki od niesamowitej społeczności LIFE Fasting!

ŚLEDZENIE - Rejestruj swoją wagę, pomiary, stężenia ciał ketonowych, poziom glukozy we krwi i nastrój, aby śledzić postępy w czasie.

OCENA I KALKULATORY - Od kalkulatorów makro i BMR po oceny stanu zdrowia, mamy narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje zdrowie i osiągnąć swoje cele.

Przenieś swój post na wyższy poziom dzięki LIFE+ za jedyne 2,99 USD miesięcznie. Funkcje LIFE+ obejmują:

HARMONOGRAMY POSTÓW - Wybieraj spośród popularnych planów postu przerywanego lub stwórz własny, niestandardowy harmonogram postu. Otrzymuj przypomnienia, gdy nadszedł czas, aby rozpocząć i zakończyć post, a także zdobądź przydatny licznik czasu jedzenia!

ULEPSZONE STATYSTYKI - Odblokuj miesięczne i roczne widoki danych i postępów na czczo. Zobaczysz również śledzone pomiary ketonów wzdłuż łuku postu.

POSTĘP WIZUALNY - Zobacz swoje postępy dzięki prywatnym autoportretom. Bezpiecznie przesyłaj zdjęcia z wpisami wagi.

LES MILLS FITNESS WIDEO - Uzyskaj dostęp do ogromnej biblioteki najlepszych filmów treningowych na żądanie z Les Mills. Od kickboxingu przez trening siłowy po jogę – każdy znajdzie coś dla siebie!

Aby uzyskać więcej informacji na temat narzędzia LIFE Fasting Tracker i artykułów naukowych dotyczących poprawy zdrowia, odwiedź lifeapps.io.

Warunki użytkowania: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/

Polityka prywatności: https://lifeapps.io/privacy/