Berat badan turun dan Membentuk Otot Perut dengan olahraga di rumah untuk wanita
Aplikasi pengurang berat terbaik bagi wanita untuk membakar lemak dan mengurangi berat di rumah! Dengan latihan pembakar lemak untuk wanita yang sederhana dan efektif, Anda dapat menyingkirkan lemak perut, paha, dan lengan. Ikuti program 30 harinya, dan luangkan waktu hanya beberapa menit setiap harinya untuk mengurangi berat dan mendapatkan bentuk tubuh lebih baik!
Latihan singkat 2-7 menit dan latihan HIIT memungkinkan Anda untuk mengurangi berat dan tetap bugar, kapan pun, di mana pun. Tidak ada alasan lagi!
Anda dapat melacak kalori yang terbakar dan kemajuan berkurangnya berat dalam bentuk grafik. Tidak perlu pusat kebugaran atau peralatan. Cukup gunakan berat tubuh Anda untuk mengencangkan seluruh tubuh dan mendapatkan otot tanpa lemak.
4 Tingkatan Kesulitan
Dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, aplikasi ini memiliki 4 tingkatan kesulitan untuk semua orang, baik pemula maupun pro. Latihan pembakar lemak yang berbeda setiap harinya membuat program ini mudah untuk terus diikuti.
Latihan Singkat untuk Wanita
Latihan singkat, dengan durasi antara 2 sampai 7 menit, yang secara khusus dirancang untuk orang-orang yang memiliki jadwal sibuk. Anda bisa melakukannya di mana pun, di kantor, di tempat tidur, di rumah, dll.
Focus Tubuh
Latihan untuk mengurangi lemak yang mencakup seluruh bagian tubuh yang diperhatikan oleh wanita, perut, paha, lengan, bokong, dsb. Berfokus pada zona bermasalah Anda, berlatih dengan cerdas, dan memaksimalkan hasil pembakaran lemak.
Latihan HIIT untuk Wanita
HIIT (latihan interval intensitas tinggi), latihan pembakar lemak super efektif dengan efek pembakaran lanjut, telah diringkas menjadi 2-7 menit untuk membantu Anda mengurangi berat kapan pun, di mana pun.
Latihan di Rumah
Rutin latihan bagi semua kelompok otot utama untuk membentuk tubuh Anda. Tidak memerlukan pusat kebugaran atau pelatih kebugaran yang mahal. Cukup lakukan latihan rumahan yang sederhana dan bakarlah lemak di rumah!