LS Fit

LS Fit, jurulatih peribadi dan pakar pemakanan anda di dalam poket anda.

LS Fit, jurulatih peribadi dan pakar pemakanan anda di dalam poket anda.

LS Fit ialah apl Bimbingan Kesihatan & Kecergasan Dalam Talian, direka khusus untuk Ibu atau wanita yang sibuk yang ingin mengubah badannya dengan belajar bersenam dengan betul, belajar makan makanan yang anda gemari sambil melihat hasil yang anda simpan. Dengan aplikasi saya, anda mempunyai saya, Lindsay Saenz, membimbing anda untuk makan dengan cara yang memenuhi matlamat anda dan bergerak dengan cara yang membuatkan anda berasa terbaik. Saya membina program yang disesuaikan untuk anda sama ada anda seorang pemula, bekas atlet, atau juga untuk ibu-ibu atlet yang hanya mahu bersaing dengan anak-anak mereka.

Di LS Fit, kami mengambil tabiat harian, mempelajari tentang makanan anda dengan menjejaki sama ada menjejaki makro atau kawalan bahagian dan menetapkan matlamat mingguan sebagai keutamaan utama dalam membuat perubahan kehidupan yang sihat. Anda akan dapat menjejaki semua tabiat harian anda dan banyak lagi dalam apl saya.

Akauntabiliti- Saya percaya akauntabiliti adalah perkara yang membuat anda terus maju dan menahan anda untuk mengambil tindakan, saya menggunakan daftar masuk tabiat akauntabiliti harian serta daftar masuk mingguan yang menyelidiki pemikiran anda supaya kami boleh terus terbuka dan jujur ​​antara satu sama lain dan mencari jelaskan apa yang sesuai untuk gaya hidup anda kerana apa yang berkesan untuk sesetengah orang tidak sesuai untuk semua orang.

Ciri-ciri LS Fit:

- Rancangan senaman dengan demonstrasi video

- Pelan pemakanan peribadi

- Penjejakan tabiat dan peringatan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul

- Belajar Vault dengan panduan runcit, panduan makanan segera, minda, cara penjejakan makro, panduan latihan kekuatan dan banyak lagi pembelajaran

Saya tidak sabar untuk memulakan perjalanan ini dengan anda. Sila hubungi Lindsay Saenz di www.Lindsaysaenz.com untuk memohon bimbingan 1 lawan 1 atau mendaftar untuk rancangan kecergasan saya.

Lindsay Saenz, Ketua Jurulatih