Meditopia

Meditasi, tidur, bernafas dan berehat dengan aplikasi kesedaran yang paling peribadi

Rakan Kesihatan Mental Anda:

Dengan beratus-ratus apl meditasi kesedaran untuk dipilih, apakah yang membuatkan Meditopia begitu istimewa? Baiklah, tidak seperti kebanyakan pilihan lain, Meditopia menawarkan lebih daripada sekadar penyelesaian jangka pendek untuk tertidur, mencari keseimbangan dan menghilangkan tekanan; kami menawarkan setiap ahli lebih 1000 meditasi menyelam dalam dan latihan pernafasan yang sesuai dengan perkara yang kita sebagai rakyat, tanpa mengira umur, latar belakang atau pengalaman, berurusan setiap hari.

Meditasi ini, yang ditawarkan dalam 12 bahasa, bertujuan untuk merangkumi keseluruhan spektrum pengalaman manusia daripada perhubungan, jangkaan, penerimaan, dan kesunyian, kepada imej badan kita, seksualiti, tujuan hidup, dan perasaan tidak mencukupi. Meditopia bukan sahaja mahu menjadi band-aid untuk luka yang kita tahu memerlukan penyembuhan kekal. Matlamat kami adalah untuk mewujudkan tempat perlindungan kesihatan mental di mana anda boleh mengakses panduan dan alatan yang anda perlukan untuk membina daya tahan mental, ketenangan, keseimbangan, ruang kepala yang sihat dan ketenangan fikiran. Semua yang anda perlukan untuk berasa lebih gembira, berehat dan tidur seperti bayi.

Muat turun sekarang dan cuba meditasi percuma!

Apa yang anda boleh dapat dengan Meditopia?

Meditasi Tidur + Latihan pernafasan

Kualiti tidur anda mempengaruhi hampir setiap aspek kehidupan harian anda. Jadi mengapa tidak membantu diri anda mendapatkan tidur yang lebih baik? Cuba mana-mana satu daripada +30 meditasi tidur kami untuk mempelajari teknik baharu serta latihan pernafasan dan visualisasi yang boleh anda teruskan amalkan sepanjang hayat anda untuk menggalakkan tidur yang lena. Katakan selamat tinggal kepada mesin bunyi lama itu dan aplikasi pernafasan satu fungsi itu.

Cerita sebelum tidur

Cerita dongeng sebelum tidur bukan hanya untuk kanak-kanak! Sambil anda merebahkan diri di atas katil, semuanya hangat dan selesa, izinkan kami menidurkan anda dengan pelbagai pilihan cerita sebelum tidur kami. Daripada kisah dongeng dan pengembaraan kepada pengalaman di tempat-tempat di seluruh dunia, rasai diri anda tertarik dengan kisah-kisah yang jelas dan menenangkan ini. Lagipun, pada penghujung hari yang panjang, anda layak untuk perlahan-lahan memasuki dunia mimpi tidur dan pemulihan. Kami juga mempunyai perpustakaan yang luas untuk bunyi tidur seperti hujan, ombak dan bunyi santai seperti bunyi putih dan banyak lagi.

Ciri Utama Kami:

+1000 meditasi berpandu

Alam semula jadi berbunyi dengan pemasa

Meditasi Harian mengenai topik baharu setiap hari

Petikan Inspirasi Harian

Pengambilan Nota Peribadi untuk menjejaki kemajuan anda

Meter Sedar untuk melihat statistik kesedaran anda sepintas lalu

Cabaran dalam apl dengan rakan untuk berasa tercabar

Peringatan tersuai untuk tidur dan bermeditasi

Antara muka mesra pengguna dan berorientasikan pengguna

Perpustakaan meditasi Meditopia menawarkan lebih 1000+ meditasi berpandu mengenai topik termasuk:

Tekanan

Penerimaan

belas kasihan

Syukur

kebahagiaan

Kemarahan

Keyakinan diri

Motivasi

Fokus

Seksualiti

nafas

Positiviti Badan

Berubah & Berani

Ketidakcukupan

Cinta Diri

Meditasi Kurang Berpandu

Imbasan Badan

Bunyi Putih