Mindfulness 22

Meditasi kesedaran berpandukan dan banyak lagi.

Aplikasi ini adalah tentang mendapatkan OUT fikiran anda dan ke dalam hidup anda!

Ini adalah tentang membuat mudah Kesedaran ...

Adakah anda tahu bahawa sains menunjukkan bahawa mengamalkan Kesedaran boleh mempunyai kesan yang kuat ke atas

- Meningkatkan mood,

- Penumpuan yang lebih baik,

- Peningkatan kreativiti,

- Mengurangkan tekanan,

- Dan juga bagaimana kita menguruskan emosi kita?

Anda dapat belajar lebih daripada yang anda harapkan dalam aplikasi ini. Mengapa? Kerana ia menarik di kedua-dua psikologi Barat dan juga amalan Kesedaran Timur. Ramai orang mendapati melegakan tekanan untuk belajar bagaimana untuk mengamalkan ini.

Kesedaran: The Art of Being Human (lite) mempunyai dua trek Kesedaran petunjuk. Ini meditasi adalah sesuai untuk semua. Sama ada anda seorang pemula atau seseorang yang telah mempunyai pengalaman untuk meditasi sudah.

Ini app Kesedaran telah dikaji dan ditulis oleh Reuben Lowe, pengasas Menyedari Penciptaan dan pengasas bersama ACT di atasnya, sebuah badan amal bagi orang-orang muda.