Mindfulness-Based Speech Thera

Buddo adalah kursus meditasi kesedaran selama 90 hari untuk orang yang tergagap

Buddo adalah kursus meditasi kesedaran selama 90 hari untuk orang yang tergagap. Urus ketakutan dan kegelisahan anda yang disebabkan oleh kegagapan melalui latihan mediasi kami.

Tidak seperti terapi pertuturan tradisional, kursus ini membantu anda mencapai kefasihan yang lebih baik dengan teknik kesedaran dan relaksasi.

Kursus ini dirancang oleh orang-orang yang biasa tergagap-gagap tetapi dapat menjadi bebas dari kegagahan berkat latihan meditasi perhatian. Penyelidikan yang muncul mengenai kesadaran dan kesannya terhadap gagap menunjukkan bahawa teknik kuno ini dapat memberi manfaat besar pada bagaimana seseorang yang gagap melihat dirinya sendiri. Amalan kesedaran secara berkala membantu menurunkan tahap tekanan dan kegelisahan yang disebabkan oleh kegagapan, meningkatkan harga diri, dan dalam banyak kes membantu orang untuk mengawal kegagapan mereka.

Kursus 90 hari terdiri daripada 9 bahagian, masing-masing 10 sesi. Kami mengesyorkan agar anda menyelesaikan satu sesi setiap hari. Sebaiknya pada waktu pagi tetapi waktu lain juga baik. Yang penting ialah berlatih secara berkala. Kursus ini boleh diulang berkali-kali. Sebenarnya, kami mengesyorkan agar anda mengulangi kursus sekurang-kurangnya 3 kali untuk mendapatkan lebih banyak faedah daripadanya.

Apa yang anda akan dapat dari kursus ini:

Bercakap dengan lebih yakin

Kurangkan kegagapan

Belajar untuk tetap tenang

Mengurangkan kebimbangan pertuturan

Meningkatkan kesedaran

Menjadi manusia yang lebih bahagia

Anda boleh mencuba kursus meditasi ini tanpa risiko dengan percubaan percuma. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, sila hantarkan email kepada kami [email protected]