Mindfulness-Based Speech Thera

Buddo هي دورة التأمل الذهني لمدة 90 يومًا للأشخاص الذين يتلعثمون

Buddo هي دورة تدريبية للتأمل الذهني مدتها 90 يومًا للأشخاص الذين يتلعثمون. تحكم في خوفك وقلقك الناجمين عن التلعثم خلال تمارين الوساطة لدينا.

على عكس علاج النطق التقليدي ، تساعدك الدورة التدريبية على تحقيق طلاقة أكبر في تقنيات اليقظة والاسترخاء.

تم تصميم هذه الدورة من قبل أشخاص اعتادوا على التلعثم ولكنهم تمكنوا من التخلص من التلعثم بفضل ممارسة التأمل اليقظ. تشير الأبحاث الناشئة حول اليقظة الذهنية وتأثيراتها على التلعثم إلى أن هذه التقنية القديمة يمكن أن يكون لها فوائد عميقة في كيفية إدراك الشخص الذي يتلعثم لنفسه / نفسها. تساعد ممارسة اليقظة المنتظمة على خفض مستويات التوتر والقلق الناجمين عن التلعثم ، وتحسن احترام الذات ، وفي كثير من الحالات تساعد الناس على التحكم في التلعثم.

تتكون الدورة التي تبلغ مدتها 90 يومًا من 9 أجزاء ، كل منها 10 جلسات. نوصي بإكمال جلسة واحدة كل يوم. ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ولكن في أي وقت آخر من اليوم يكون جيدًا أيضًا. المهم هو التدرب بانتظام. يمكن تكرار هذه الدورة عدة مرات. في الواقع ، نوصيك بتكرار الدورة 3 مرات على الأقل للاستفادة منها بشكل أكبر.

ماذا ستحصل من الدورة:

تحدث بثقة أكبر

تقليل التلعثم

تعلم أن تظل هادئًا

تقليل قلق الكلام

زيادة اليقظة

كن إنسانًا أكثر سعادة

يمكنك تجربة دورة التأمل هذه بدون مخاطر باستخدام نسخة تجريبية مجانية. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فلا تتردد في مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني [email protected]