Mindfulness Meditación guiada

Bermeditasi dan hidup masa kini dengan sumber bebas Kesedaran: tips dan audio

Kesedaran adalah teknik pasangan ideal untuk belajar untuk bermeditasi dan hidup masa kini. Akan membantu anda menyedari status anda pada setiap masa. Melalui meditasi, anda boleh berehat, merasa tenang dan ketenangan, dan menikmati setiap saat hari anda. Meditasi juga boleh membantu anda mengatasi kebimbangan dan apa-apa takut, kerana anda akan menenangkan fikiran anda melalui bersantai dan bernafas.

Kesedaran (Kesedaran) adalah sumber yang kuat psikologi, terutamanya psikologi positif. Dengan aplikasi ini anda menjadi seorang pakar dalam meditasi .. Anda akan melatih untuk hidup sepenuhnya semasa anda dan akan berkhidmat untuk pembangunan peribadi dan / atau rohani anda. Jika anda suka pembangunan peribadi, dunia bantu diri dan peningkatan diri, berfikiran positif, psikologi, psikologi positif, teknik Kesedaran kerohanian akan bantu diri yang kuat.

Ini app percuma Kesedaran dalam Bahasa Sepanyol anda akan menemui:

- Lebih daripada 20 tips Kesedaran: semua yang anda perlu tahu untuk memulakan dan meneruskan

- penjelasan terperinci dengan soalan-soalan khusus untuk menilai proses anda peningkatan diri

- Latihan lengkap meditasi berpandu

langkah sesi meditasi berpandukan langkah: Audio -

- List

- Nota anda untuk menjaga fikiran peribadi dan tidak kehilangan mereka

- Topik Tambahan: Buat senarai anda sendiri dan pendahuluan langkah demi langkah dalam pertumbuhan peribadi anda

- penjelasan ringkas mengenai bagaimana untuk menggunakan aplikasi dan program

- Maklumat terkini