Ansiedad y estrés

Hidup tanpa kebimbangan: tips, sumber, teknik bersantai dan meditasi

Jika anda mengalami keresahan dan / atau tekanan, aplikasi ini adalah sempurna untuk anda. Anda mencari semua tips dan berkesan untuk mengawal tahap kebimbangan anda pada bila-bila masa dan mendapatkan semula sumber kesihatan mental. Ia adalah perkara yang paling dekat untuk mempunyai dengan anda pada setiap masa psikologi.

Aplikasi ini adalah satu langkah yang praktikal demi langkah panduan untuk memperbaiki diri untuk menjadi gembira lagi. Ia mengandungi percuma:

- Semua tips dan nasihat psikologi mempunyai cara berfikir dan cara hidup hak untuk hidup tanpa kebimbangan

- Semua sumber-sumber, kaedah dan teknik untuk mengatasi kebimbangan: teknik-teknik tertentu untuk serangan panik, meditasi berpandu, teknik relaksasi, teknik pernafasan, teknik visualisasi untuk hidup serangan yang hebat dan kebimbangan dan panik

- Lebih banyak bahan akan memuat naik secara berkala

- Akses kepada sokongan peribadi

- Maklumat mengenai kecerdasan emosi

- Audio Relaxation mengamalkan bila-bila masa, di mana sahaja

Muzik Chris Zabriskie dan Kevin McLeod