SATS Online

Senaman Di Rumah Pada Bila-bila Masa: Senaman HIIT, yoga harian untuk regangan & fleksibiliti ..

Akses dunia senaman & kesihatan SATS Onlines untuk menjadi cergas. Berlatih di rumah atau di gim dengan jurulatih kecergasan profesional di hujung jari anda. SATS Online ialah aplikasi kesihatan yang sempurna untuk anda mencari rutin senaman untuk semua jenis senaman. Mungkin latihan kekuatan, Senaman untuk menurunkan berat badan, meningkatkan regangan & fleksibiliti anda dengan yoga harian atau senaman HIIT untuk menyegarkan dan mengukir minda & badan anda.

• Dapatkan akses tanpa had kepada ratusan kelas kecergasan atas permintaan – dikemas kini setiap minggu untuk memastikan latihan rumah anda lebih menarik dan pelbagai.

• Lakukan latihan kekuatan, senaman HIIT, kardio, tarian, yoga, mobiliti, berlari, pra dan selepas bersalin, keseronokan keluarga dan banyak lagi – semuanya diajar oleh jurulatih kecergasan kami yang terpilih.

• Pilih antara senaman antara 3 minit untuk melengkapkan program senaman yang direka untuk memenuhi matlamat tertentu. Daripada pemula hingga mahir, SATS Online menawarkan sesuatu untuk mana-mana tahap kecergasan.

• Sertai kelas kesihatan secara langsung dengan orang lain atau bersenam dengan PT dan dapatkan bimbingan peribadi 1:1.

• Jejaki kemajuan anda dalam apl dan lihat sejarah senaman anda dan banyak lagi. Bandingkan statistik dan kongsi keseronokan dengan orang lain.

Bersenam untuk Wanita

SATS Online memberikan anda video kecergasan atas permintaan dan video senaman langsung untuk semua keperluan kecergasan anda. Anda boleh mendapatkan senaman atas permintaan untuk penurunan berat badan, yoga harian untuk regangan & fleksibiliti serta senaman di rumah tanpa peralatan untuk menyerikan dan memahat badan anda sambil mengekalkan minda & badan yang sihat.

Selain itu, anda boleh mencari video senaman tarian supaya anda boleh bergerak bersama kami. Lakukan crossfit, senaman HIIT, pilates, calisthenics dan lebih banyak lagi yoga untuk membentuk badan setiap hari. Kami menawarkan video khusus dan senaman kesihatan untuk peringkat pra-natal dan postnatal seperti yoga kehamilan.

Regangan dan Fleksibiliti

Kami menawarkan rangkaian senaman kardio, pergerakan, regangan dan kesihatan fleksibiliti untuk memastikan anda berada dalam keadaan yang terbaik. Kekalkan diri anda dalam irama yang baik dengan pelbagai latihan tarian untuk menurunkan berat badan dan kekal cergas. Kekalkan minda & badan yang sihat dengan SATS Online.

Bersenam untuk Lelaki

Cipta cabaran kecergasan cabaran 30 hari anda sendiri dengan menyimpan senaman teras kegemaran anda. Sama ada anda sedang mencari kehilangan lemak perut anda, cuba mendapatkan 6 pek dalam 30 hari atau meningkatkan kekuatan otot anda. Anda boleh mendapatkan video kecergasan atas permintaan yang sesuai untuk lelaki dan melakukan senaman di rumah pada bila-bila masa tanpa peralatan atau di gim.

Dapatkan video untuk senaman lengan untuk meningkatkan tekan ke atas atau kekuatan otot anda. Kurangkan lemak perut dengan senaman lemak perut dan senaman kardio. Jejaki kemajuan anda semasa anda pergi dan capai kecergasan sepenuhnya dengan senaman harian. Kami juga menawarkan pelbagai jenis latihan HIIT untuk latihan teras yang sengit untuk mengekalkan cergas dan mengurangkan lemak perut.

Pengurangan berat

Kekalkan cergas dan hilangkan lemak perut dengan pelbagai senaman kardio dan HIIT. Dapatkan six pack yang anda selalu inginkan! Senaman untuk penurunan berat badan & jejak kemajuan anda.

Yoga

Lakukan senaman di rumah pada bila-bila masa dengan studio Yoga atas permintaan anda sendiri. Lakukan Yoga setiap hari untuk meningkatkan regangan dan fleksibiliti anda dengan pose yang berbeza. Belajar daripada yoga jurulatih kecergasan untuk pemula, yoga kehamilan dan banyak lagi. Yoga harian untuk semua peringkat umur dan peringkat boleh didapati di aplikasi kesihatan kami untuk minda & badan yang sihat!

Keahlian

Dengan Premium anda boleh:

• Dapatkan 5 profil

• Nikmati senaman dan kandungan di rumah pada Rflex Fitness Mirror

• Dapatkan 100-an senaman semuanya di satu tempat

Cuba Digital secara percuma selama 14 hari.

Sebagai sebahagian daripada SATS, visi SATS Onlines adalah untuk menjadikan orang lebih sihat dan gembira - memberi anda kebebasan untuk bersenam lebih - mengikut syarat anda.