Simple Workout

Senaman pemula untuk kecergasan badan penuh dan yoga di rumah.

Memperkenalkan aplikasi kecergasan terbaik untuk pemula, cara yang mudah dan mudah untuk memulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih sihat dan bahagia! Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, membina otot atau hanya meningkatkan kecergasan keseluruhan anda, apl kami mempunyai semua yang anda perlukan untuk bermula.

Rutin senaman kami direka untuk semua orang, tidak kira tahap kecergasan atau pengalaman anda. Sama ada anda seorang yang malas atau individu yang sibuk tanpa masa untuk pergi ke gim, aplikasi kami sesuai untuk anda. Dengan pelbagai latihan yang memfokuskan pada bahagian badan yang berlainan, anda boleh mencari senaman yang sesuai dengan keperluan dan matlamat anda dengan mudah.

Senaman kami ringkas dan mudah diikuti, sesuai untuk mereka yang baru bersenam atau mereka yang ingin bersenam pantas semasa hari sibuk mereka. Kami menawarkan senaman badan penuh, serta latihan yang disasarkan untuk kumpulan otot tertentu. Dengan aplikasi kami, anda tidak perlu risau tentang perlu pergi ke gim atau mempunyai akses ke internet. Semua senaman kami boleh dilakukan di rumah, tanpa peralatan yang diperlukan.

Apl kami juga termasuk ciri peringatan harian yang mengingatkan anda untuk bersenam, supaya anda boleh kekal di landasan yang betul dan mencapai matlamat anda. Kami juga mempunyai ciri coretan harian yang mengira bilangan hari berturut-turut anda telah menyelesaikan senaman. Lebih banyak anda bersenam, lebih tinggi coretan anda, mendorong anda untuk teruskan.

Apl kami adalah percuma sepenuhnya, dan dengan antara muka kami yang mudah digunakan, anda boleh memulakan rutin senaman anda dalam masa yang singkat. Mulakan perjalanan anda ke arah anda yang lebih kuat, sihat dan lebih bahagia dengan apl kami. Muat turun sekarang dan alami manfaat senaman yang kerap, daripada peningkatan kekuatan dan nada otot, kepada penurunan berat badan dan kesejahteraan keseluruhan.

Jangan biarkan kemalasan atau kekurangan masa menghalang anda daripada mencapai matlamat kecergasan anda. Dengan aplikasi kami yang ringkas dan mesra pemula, anda boleh memasukkan senaman ke dalam kehidupan sibuk anda dengan mudah dan mula melihat hasil dalam masa yang singkat! Muat turun sekarang dan teruskan ke arah anda yang lebih bahagia dan sihat!