Senaman dan Senaman Berat Badan
Maksimumkan keputusan anda dengan Stark Bodyweight! Tiada peralatan diperlukan.
- Dapatkan inspirasi daripada 102 senaman berat badan yang dipersembahkan dalam video HD yang tajam.
- Buat senaman peribadi anda sendiri.
- Mulakan senaman dan ikuti pemasa tabata dan HIIT interaktif kami.
- Jejaki masa aktif dan kalori yang dibakar.
- Cari senaman berat badan yang menyasarkan kumpulan otot tertentu.
- Cabar diri anda dalam latihan seperti tekan tubi, sit up, crunches, celup, dagu dan banyak lagi.
- Cari senaman berat badan yang menyasarkan kumpulan otot tertentu.
Latihan dilakukan oleh jurulatih profesional Sweden Benjamin Sällström dan Jenny Ahlin.