Lichaamsgewicht Workouts en Oefeningen
Maximaliseer uw resultaten met Stark Bodyweight! Geen apparatuur nodig.
- Laat u inspireren door 102 lichaamsgewichtoefeningen gepresenteerd in scherpe HD-video.
- Creëer je eigen persoonlijke training.
- Start een training en volg onze interactieve tabata- en HIIT-timers.
- Houd de actieve tijd en verbrande calorieën bij.
- Vind lichaamsgewichtoefeningen gericht op specifieke spiergroepen.
- Daag jezelf uit met oefeningen zoals push-ups, sit-ups, crunches, dips, chins en nog veel meer.
- Vind lichaamsgewichtoefeningen gericht op specifieke spiergroepen.
Oefeningen worden uitgevoerd door de Zweedse professionele trainers Benjamin Sällström en Jenny Ahlin.