Vipassana Meditation

Aplikasi rasmi untuk Meditasi Vipassana seperti yang diajar oleh SN Goenka- dikeluarkan oleh VRI

Meditasi Vipassana adalah teknik pemerhatian dan penerokaan fenomena minda-badan. Teknik ini membawa kepada pemurnian fikiran dan dapat membawa perubahan besar dalam sikap dan corak tingkah laku seseorang individu dan, melalui dia, di seluruh masyarakat.

Ini memiliki potensi unik sebagai instrumen untuk pendidikan, kesihatan, organisasi, pengembangan pengurusan dan perubahan sosial yang lebih baik untuk memperkuat konsep sekularisme, integrasi nasional dan pemahaman internasional.

Dari semasa ke semasa, kita semua mengalami kegelisahan, kekecewaan dan ketidakharmonian. Apabila kita menderita, kita tidak membiarkan penderitaan kita terbatas pada diri kita sendiri; sebaliknya, kami terus menyebarkannya kepada orang lain. Sudah tentu ini bukan cara hidup yang betul. Kita semua mahu hidup dengan aman dalam diri kita, dan dengan orang di sekeliling kita. Bagaimanapun, manusia adalah makhluk sosial: kita harus hidup dan berinteraksi dengan orang lain. Jadi, bagaimana kita dapat hidup dengan damai? Jadi, bagaimana kita dapat tetap harmoni, dan menjaga keamanan dan keharmonian di sekitar kita?

Vipassana memungkinkan kita untuk mengalami kedamaian dan keharmonian dengan membersihkan pikiran, membebaskannya dari penderitaan dan penyebab penderitaan yang mendalam. Langkah demi langkah, latihan ini membawa kepada tujuan spiritual tertinggi untuk pembebasan penuh dari segala kekotoran mental.

Vipassana telah dihidupkan kembali setelah jangka masa lebih dari 2500 tahun.

Kursus meditasi Vipassana dimulakan di India sejak tahun 1969, namun pada awalnya, tidak ada institusi yang terpisah untuk meneroka teori bahagian teknik ini. Pentingnya penubuhan Institut semacam itu disedari ketika Encik S. N. Goenka, guru utama meditasi Vipassana, mula mengajar kursus mengenai Satipatthāna Sutta, sebuah wacana di mana Buddha menerangkan teknik Vipassana secara sistematik.

Semasa kursus Satipatthāna, Goenkaji melihat pelajar yang mempelajari kata-kata Buddha (pariyatti), didorong dan dipenuhi dengan rasa syukur ketika menerapkannya dalam latihan meditasi mereka (patipatti). Mereka mendapati pemahaman dan praktik mereka diperkuat, kerana pemahaman mereka tentang kata-kata Buddha. Secara semula jadi, beberapa dari mereka merasa terinspirasi untuk melanjutkan pelajaran, dan untuk memberikan kesempatan ini, Vipassana Research Institute (VRI) ditubuhkan. Tujuan utama VRI adalah untuk melakukan penyelidikan saintifik mengenai sumber dan aplikasi Teknik Meditasi Vipassana.

Selama beberapa dekad sekarang, kata-kata Goenkaji telah mengilhami massa untuk tidak hanya diperkenalkan dengan teknik ini tetapi juga untuk mendalami latihan meditasi mereka. Aplikasi ini bertujuan untuk menjadikan arahan dan media Meditasi Vipassana tersedia di seluruh dunia untuk semua agar semua mendapat manfaat daripada teknik yang luar biasa ini.

Ciri aplikasi:

Aplikasi menyediakan akses ke buletin VRI yang diterbitkan dalam pelbagai bahasa setiap bulan. Pelbagai fail audio nyanyian, dohas, mini-anapana juga disediakan. Bagi pelajar yang telah menamatkan kursus 10 hari dalam tradisi ini, mereka dapat mengakses fail audio tambahan untuk wacana 10 hari yang lengkap dan mempunyai akses ke kursus Satu Hari dan perjumpaan Kumpulan yang diadakan di kawasan mereka untuk membolehkan mereka mengikuti latihan ini. Mereka juga dapat memberikan sumbangan kepada VRI melalui aplikasi.