Buku Harian Berat

Buku Harian Berat - Apakah Anda memiliki berat badan normal atau tidak

Masukkan berat badan Anda setiap hari untuk melacak kemajuan penurunan berat badan Anda. Terima pengingat harian untuk menimbang diri sendiri dan memasukkan berat badan Anda.

Aplikasi ini menghitung indeks massa tubuh (BMI). BMI Anda dan kategori yang bersangkutan akan ditampilkan. Ini memberitahu apakah Anda underweight, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau jika Anda mengalami obesitas. Secara rinci Anda bisa mendapatkan informasi tentang BMI Anda. Anda dapat memilih usia dan jenis kelamin.

Aplikasi ini sangat cocok untuk berat badan pribadi. Cukup ketik tinggi dan berat badan, dan aplikasi memonitor berat badan Anda normal dan sehat atau tidak.

Anda dapat menghitung BMI Anda di unit yang berbeda (inci, pon, cm, kg).

Body Mass Index (BMI) / Indice de secara massal corporelle (IMC) adalah nomor dihitung berdasarkan berat dan tinggi seseorang. BMI adalah indikator yang cukup handal obesitas tubuh bagi kebanyakan orang. Hal ini digunakan sebagai alat skrining untuk mengidentifikasi masalah berat badan mungkin bagi orang dewasa. BMI tidak mengukur lemak tubuh secara langsung. BMI bukan alat diagnostik. Misalnya, seseorang dengan BMI tinggi. Namun, dalam rangka untuk menentukan risiko kesehatan atau kegemukan, akan perlu untuk melaksanakan ketentuan lebih lanjut penyedia layanan kesehatan. Evaluasi ini dapat mencakup pengukuran lipatan kulit tebal, evaluasi dari diet, aktivitas fisik, riwayat keluarga, dan pemeriksaan kesehatan lain yang sesuai.

Oleh karena itu, beberapa individu BMI tinggi tapi tubuh tidak tinggi persentase lemak.

Misalnya, atlet terlatih memiliki BMI tinggi karena peningkatan otot-otot daripada peningkatan obesitas tubuh. Meskipun beberapa orang dengan BMI berbagai kelebihan berat badan (25,0-29,9) mungkin memiliki obesitas kelebihan berat badan, kebanyakan orang dengan BMI berbagai obesitas (sama atau lebih besar dari 30) tingkat obesitas, tubuh tinggi.

Hal ini juga penting untuk diingat bahwa berat badan adalah satu-satunya faktor yang berhubungan dengan risiko penyakit. Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar tentang kesesuaian berat badan Anda, Anda harus mendiskusikannya dengan dokter Anda.

Fitur:

- Perhitungan BMI (Body Mass Index)

- Mendukung dua ukuran unit - Metric (cm dan kg) dan Imperial (inci dan pound) (Gunakan tombol menu untuk mengubah format)