Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Yoga, Kecergasan, Pilates, Meditasi, Pemakanan dan Penjagaan Diri. Di mana dan bila anda mahu.

Dengan Yome anda sentiasa mempunyai akses kepada beratus-ratus pelajaran dan kursus, secara langsung dan atas permintaan. Walau apa pun tahap latihan atau latihan anda, matlamat kami adalah untuk membantu anda menumpukan masa untuk kesejahteraan anda.

7 Pertunjukan langsung Yoga, Kecergasan dan Pilates seminggu menanti anda, untuk mengikuti bersama beribu-ribu Yomer atau mengejar bila-bila masa anda mahu. Kursus, laluan dan kelas, berlangsung antara 15 dan 60 minit dan direka bentuk untuk menemani anda ke arah matlamat anda.

Sebarang contoh perkara yang boleh anda temui di Yome? Kursus Vinyasa, Fleksibiliti, Dharma dan Yoga Pemulihan. Kursus untuk meningkatkan fleksibiliti dan mobiliti anda, untuk menguatkan dan menggerakkan punggung anda, atau untuk mencapai kedudukan seperti belah, dirian tangan, jambatan, imbangan tangan. Direka untuk kedua-dua pemula dan untuk mereka yang sudah mempunyai amalan pertengahan atau lanjutan.

Selain itu, setiap bulan laluan Yoga baharu untuk dilakukan bersama untuk membina amalan yang berterusan dan seimbang.

Tetapi Yome bukan sekadar Yoga! Ketahui juga

- Kursus Pilates atau Latihan Fungsional kami, dengan atau tanpa peralatan

- Laluan untuk belajar bermeditasi dan meditasi pendek yang direka untuk membantu anda menghadapi hari dengan lebih baik

- Resipi dan kursus untuk mempunyai diet yang semakin seimbang dan sihat

- Pelajaran eksklusif tentang cara menjaga diri dan kulit anda

Seluruh komuniti Yomers menanti anda, baik di platform mahupun dalam kumpulan telegram kami!