Yome - Yoga, Pilates, Fitness

Joga, fitness, pilates, medytacja, odżywianie i samoopieka. Gdzie i kiedy chcesz.

Dzięki Yome zawsze masz dostęp do setek lekcji i kursów, zarówno na żywo, jak i na żądanie. Niezależnie od poziomu Twojej praktyki lub treningu, naszym celem jest pomóc Ci poświęcić czas na dobre samopoczucie.

Czeka na Ciebie 7 pokazów na żywo z jogi, fitnessu i pilatesu w tygodniu, które możesz śledzić razem z tysiącami Yomerów lub nadrobić zaległości, kiedy tylko chcesz. Kursy, trasy i zajęcia trwające od 15 do 60 minut i zaprojektowane tak, aby towarzyszyć Ci w drodze do Twoich celów.

Jakieś przykłady tego, co można znaleźć na Yome? Kursy Vinyasa, Elastyczność, Dharma i Regenerująca Joga. Kursy poprawiające elastyczność i mobilność, wzmacniające i mobilizujące plecy lub umożliwiające osiągnięcie pozycji takich jak szpagaty, stanie na rękach, mostek, równowaga rąk. Przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy mają już średniozaawansowaną lub zaawansowaną praktykę.

Dodatkowo co miesiąc nowa ścieżka jogi, którą można wspólnie wykonywać, aby zbudować stałą i zrównoważoną praktykę.

Ale Yome to nie tylko joga! Dowiedz się również

- Nasze kursy pilatesu lub treningu funkcjonalnego, ze sprzętem lub bez

- Ścieżki do nauki medytacji i krótkie medytacje zaprojektowane, aby pomóc Ci lepiej stawić czoła dniu

- Przepisy i kursy zapewniające coraz bardziej zbilansowaną i zdrową dietę

- Ekskluzywne lekcje, jak dbać o siebie i swoją skórę

Czeka na Ciebie cała społeczność Yomerów, zarówno na platformie, jak i w naszych grupach telegramowych!