5 Minute Escapes: Meditations

5 Minuten Meditatie - mindfulness voor ontspanning, geluk en stressvermindering

Deze app is 5 Minute Escapes: laat je geest je meenemen naar een oase van rust en ontspanning

5 Minuten ontsnappingen biedt een mooie ontsnapping uit de sleur van het dagelijks leven. Selecteer gewoon je ontsnappingsmeditatie, druk op play en laat de audio je meenemen naar een wereld van ontspanning en rust.

Elke ontsnappingsmeditatie bestaat uit:

Ontspannende muziek om je te kalmeren en te kalmeren

Begeleide visualisatie om prachtige beelden in je geest te creëren

Geluidseffecten om de visualisatie te verbeteren

Ontspanningstechnieken om je lichaam en geest te kalmeren

Kies uit de volgende meditaties:

Tropisch paradijs:

Ontspan in een sfeer van zachte golven, palmbomen en zacht zand

Zwitserse berg

Stressverlichting in de Zwitserse bergen: vogelgezang, blauwe lucht en weidebloemen

Privé jacht

Rust en kalmte zeilen op een kalme zee op uw eigen privéjacht

Er zullen van tijd tot tijd gratis sessies worden toegevoegd - schakel meldingen in en we laten u weten wanneer ze beschikbaar zijn.

Verlang je naar een moment van rust en ontspanning?

Download nu voor een oase van rust en kalmte.

** Bedankt voor het gebruik van onze applicatie!!!!!!

*** Prettige dag,