Becoming Balance Studio

Yoga, Beweging & Mindfulness

Krijg toegang tot honderden volledige lessen, begeleide meditaties, basisademhalingsoefeningen, asana-tutorials en andere educatieve video's, met elke week nieuwe inhoud.

WAAROM KIEZEN VOOR EVENWICHT?

• Alomvattende aanpak en deskundige begeleiding voor alle niveaus

• Bestudeer asana, pranayama, mantra en meditatie

• Leer inversies en armbalansen beheersen

• Vaardigheden ontwikkelen om gracieus met stressvolle situaties om te gaan

• Ontwikkel een zinvolle meditatiebeoefening

• Vind de tools die je nodig hebt om te werken aan jouw versie van een evenwichtig leven.

TRADITIONELE YOGA + MODERNE FUNCTIONELE BEWEGING

Rama en Shakti staan ​​bekend om hun unieke combinatie van traditionele hatha en functionele beweging en bieden een boeiende benadering op alle niveaus voor persoonlijke verbetering. Met een diepgaand begrip van anatomie en fysiologie, kunnen onze instructeurs gemakkelijker aanpassingen aanbieden.

PRAKTIJK en STUDIE

Yoga is 99% praktijk en 1% theorie. Bij yoga draait alles om regelmatig oefenen, maar onderschat het belang van die 1% theorie niet!

In de app delen Rama en Shakti sessies in workshopstijl en lezingen die zijn ontworpen om als ruggengraat te dienen voor je voortdurende ontwikkeling! De B.B.-bibliotheek biedt een gevarieerde selectie video's, waaronder:

• Traditionele Hatha

• Handstand-specifieke conditionering

• Ido Portal-stijl beweging

• Rugbuigen voor welzijn

• Meditatie en Mindfulness

• Chanten en de wetenschap van geluid

• Pranayama en goede ontspanning

• Voeding en yogadieet

PAS UW ERVARING AAN - Gebruik aangepaste filters om te kiezen door welke soorten inhoud u kunt bladeren en uw voortgang bij te houden met favoriete en recente lessen.

INCLUSIEVE GEMEENSCHAP - Heeft u vragen of hulp nodig? We zijn hier om te dienen! Maak rechtstreeks contact met onze instructeurs via Instagram, Facebook of YouTube. Neem bij vragen over de app contact op met ons team via [email protected]