Confidence

Dagelijkse fitness en recepten voor vrouwen

Vertrouwen vind je in JOU. Confidence is een wellness- en fitness-app van Miss Emma Troupe. Emma is een geregistreerde holistische voedingsdeskundige, personal trainer en al meer dan 7 jaar een leider in de branche. Met haar eigen persoonlijke fitnesstraject van 10+ jaar.

De Confidence-app bevat alle educatieve begeleiding, trainingsmethoden, slimme recepten en nog veel meer van Emma. Confidence is ontworpen om u meer zelfvertrouwen te geven met fitness en voeding of om uw eigen training en voeding te verbeteren.

OPLEIDING

Begin met een eindeloze selectie van dagelijkse trainingen of kies uit een van onze vele programma's en uitdagingen om u te helpen vooruitgang te boeken op uw fitnessreis. De Confidence-programma's begeleiden u elke dag door een gestructureerde trainingsroutine om een ​​sterke lichaamsbouw te ontwikkelen.

Kies uit eindeloze trainingen die thuis kunnen worden gedaan met minimale apparatuur en alleen lichaamsgewicht of in de sportschool om meer vertrouwd te raken met apparatuur en training.

VOEDING

- Kies uit door voedingsdeskundigen gemaakte maaltijdplannen en meer dan 100 recepten met gedetailleerde instructies die een holistische benadering van het hele voedsel volgen

- Volledige uitsplitsing van voedingsstoffen voor elk recept (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels)

- Gezondheidstip voor elk recept om de voordelen te kennen van wat je eet

- Zoek recepten op eiwitrijk, koolhydraatarm en specifieke dieetbeperkingen

DE BEGELEIDING

Emma weet hoe belangrijk het is om je de essentiële informatie te geven die je nodig hebt om je te helpen vooruitgang te boeken op je reis, zoals de juiste vorm, tijd onder spanning en meer. Live Nutrition Courses helpen je met essentiële dingen zoals eten voor je specifieke fitness- of gezondheidsdoelen, het verbeteren van de spijsvertering en nog veel meer.

VOORTGANG

Volg uw voltooide sessies en voortgang met streak-teller. Bekijk je totale trainingstijd in minuten.

HERINNERINGEN & GEMEENSCHAP

Maak je eigen herinnering om je te helpen een gewoonte op te bouwen om toegewijd en gemotiveerd te blijven aan je dagelijkse routine. Bekijk uw meldingen, opmerkingen en antwoorden in de sectie Community.

Bouw uw vertrouwen op en DOWNLOAD GRATIS. Annuleer op elk moment!

Voorwaarden van dit product:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Privacybeleid:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy